Одно из условий выздоровления — желание выздороветь.

Заработок дома на продаже текстов и выполнение заказов.
Покупка качественного контента для своего сайта.
Присоединяйтесь на FlareText.com и зарабатывайте.

Как правильно похудеть в домашних условиях

Как правильно похудеть в домашних условияхНа календаре конец марта, и не за горами сезон открытых платьишек, коротких юбочек, узеньких брючек. В это время всем женщинам хочется выглядеть особенно привлекательно. И я задумалась над тем, как похудеть и подготовиться к весне заранее и достать из шкафов легкие вещи. Перебирая свой весенне-летний гардероб, я с ужасом обнаружила, что мои любимые топики стали мне немного узковаты, а в легких белых брючках мне оказалось не так комфортно, как прошлым летом. После недолгих переживаний по этому поводу, я решила немедленно заняться приведением своей фигуры в форму. Поэтому я задалась вопросом – «Как же похудеть без диет в домашних условиях, при этом как  правильно похудеть, быстро и без вреда для здоровья?»

  В первую очередь, если вы думаете о том, как похудеть и  хотите правильно похудеть без диет в домашних условиях,  необходимо следить за своим питанием. Это не Как правильно похудеть Как похудеть в домашних услловияхозначает, что нужно резко ограничивать себя в еде. Быстрое изменение веса очень плохо для здоровья. Ведь организм привык к своему весу, он накапливал его постепенно. Если внезапно сесть на строгую диету и вынудить организм потерять за короткий промежуток времени более 10% прежнего веса, то это может привести к различным заболеваниям. Системы регуляции в организме не успевают реагировать на такие изменения. Нормальным считается терять 1-2 кг в месяц. Если вам удалось скинуть пару килограммов, не пытайтесь похудеть и дальше. Лучше постарайтесь удержать некоторое время свой вес на данном уровне. Далее...

Эффективные советы для быстрого похудения

Эффективные советы для быстрого похуденияМногие почему-то думают, что посидев месяц-два на какой-нибудь жесткой диете, они сразу сбросят лишний вес, который копился годами, и навсегда останутся стройными и подтянутыми.

Но это всё неправда. Любая диета для похудения – это лишь временная мера, которая к тому же может сильно навредить вашему здоровью.

Что же тогда делать, спросите вы? Разве можно похудеть без диеты так, чтобы наконец-то появилась возможность, и вы надели красивые, узенькие брючки, или стильное, обтягивающее платье?

Конечно, похудеть без диеты можно, и даже нужно. Похудение без диет, одно из самых эффективных похудений.  Именно при похудении без диет результат может сохраниться на протяжении всей жизни.

Важно худеть постепенно, и пошагово вводить в свою жизнь те или иные ограничения в продуктах. Здесь главное понять общий принцип того, как устроен и функционирует наш организм, набраться терпения и понять, что экстремальное похудение ни к чему хорошему не приведет, а лучше всего похудение без диет. Пусть худеть вы будете хоть и медленно, но верно.Далее...

Определение хронического пиелонефрита

Определение хронического пиелонефритаХронический пиелонефрит представляет собой хронический воспалительный неспецифический процесс с вовлечением почечной паренхимы, чашечек, лоханкок с преимущественным поражением интерстиция. Бактериальный интерстициальный нефрит.

История хронического пиелонефрита

В начале двадцать столетия первые упоминания в литературе. Отечественные разработчики: Пытель, Ратнер, Тареев, за рубежом - Louria D, Finkel. Женщины болеют в два раза чаще мужчин, в семидесяти пяти процентов случаев до сорока лет, чаще в период беременности. В пожилом возрасте чаще болеют мужчины из-за нарушения пассажа мочи при аденоме простаты.

Примерно в девяти процентах случаев бактериурия из-за латентного пиелонефрита возникает у мальчиков и девчонок идентично часто, тем не менее, есть данные, что склонные к полноте девчонки болеют чаще. Обзор аутопсий показывает причину кончины от пиелонефрита в пяти процентах случаев.Далее...

Дисфагия затруднение глотания. Признаки дисфагии.

Дисфагия  затруднение глотания. Признаки дисфагии.Дисфагия (Д) являет собой нарушение движения пищевого комка по пищевому тракту и глотания. Субъективно выглядит, как чувство инородного тела, царапанье, застревание. Дисфагия может быть при глотании твердой и жидкой еды. Присутствие боли - это одинофагия. Дисфагия может быть эзофагеальная и преэзофагеальная (необструктивная и обструктивная, моторная).

Преэзофагеальная дисфагия - при поражении нервно-мышечной системы регуляции глотания (дифтерия, ботулизм, столбняк, бешенство, неврит подъязычного нерва, дерматомиозит, паркинсонизм, дистрофическая миотония, миастения, бульбарный полиомиелит). Эзофагеальная дисфагия - при сужении просвета пищевого тракта менее двенадцати миллиметров в поперечнике, при сдавлении его аневризмой аорты либо заболеваниях пищевого тракта, аномалией отхождения правой подключичной артерии слева от аорты, экзостозами, опухолями, загрудинным зобом, лимфоузлами средостения. Моторика нарушается при системной склеродермии, при ахалазии кардии, при синдроме Пламмера–Винсона, при психогенных нарушениях. Далее...

Клиническая картина хронической почечной недостаточности

хроническая почечная недостаточность стадии

Клинически хроническая почечная недостаточность проявляется рядом синдромов:

– мочевым.

– сердечно-сосудистым, гипертоническим.

– костным и серозно-суставным.

– анемически-геморрагическим.

– дистрофическим и диспептическим.

– астеническим.

Астенический синдром проявляется бессонницей, апатией, которая чередуется возбуждением, эмоциональной лабильностью, с сонливостью днем. Отмечаются нарушения невыносимый кожный зуд, вкуса, слуха. Кожа при осмотре - дряблая, безжизненная, сухая, бледная с желтушным оттенком. Лицо одутловато. Оттенок лица зависит как от трансформирующихся на свету задерживаемых почками пигментов, так и от анемии. Склеры в этом случае не окрашены, билирубин сыворотки крови ниже нормы.Далее...

Как избавиться от потливости

Как избавиться от потливости

Это заболевание способно стать причиной комплекса и может испортить жизнь человеку. Возникновение потливости может быть вызвано нервозностью,  физическим трудом, повышенным потоотделением и приемом в пищу некоторых продуктов.

Чтобы избавиться от выделения влаги под мышками необходимо прекратить употребление какао, чая, кофе, шоколада, а также не употреблять в пищу острые продукты.

Избежать неприятного запаха помогут водные процедуры. Необходимо принимать контрастный душ два раза вдень. Одеваться лучше в одежду, которая пропускает воздух, это может быть шерсть и изделия близкие к шерсти по своему химическому составу. Не рекомендуется носить синтетические материалы. Обувь тоже нужно одевать ту, которая пропускает воздух.Далее...

Как лечить воспаленные миндалины

Как лечить воспаленные миндалины

Небные миндалины это первые препятствия на пути болезнетворных организмов, в результате чего нужно поддерживать защитную функцию этих органов, а при их воспалении необходимо в ближайшее время провести полноценное лечение. Это способствует не только избавлению болезней, но и предупреждению последствий: болезни суставов, сердца, почек.

Чтобы успешно вылечить миндалин на протяжении времени 4-5 дней, нам потребуется: выполнение тепловых процедур: компрессы, промывание миндалин, ножные ванны, ингаляции, а также можно пить тёплую воду.

Если же у вас острый воспалительный процесс, сопровождающийся повышением температуры тела, вы должны применять питьё теплой воды или же полоскание горла, а все оставшиеся процедуры оставьте напоследок.

После гигиены ротовой полости можно проводить полоскание горла. Для этого нужно использовать раствор фурацилина (на 0,5л. воды  достаточно 1/4 измельчённой таблетки) или солевой раствор (1ч.л. на пол-литра воды). Они замечательно очищают миндалины от бактерий. Далее...

Применение народных средств при лечении пневмонии

Применение народных средств при лечении пневмонии

По сути, пневмония – это тоже воспаление легких, которое может иметь как хроническую, так и острую форму. Предрасполагающие факторы к возникновению этого заболевания – переохлаждение, снижение защитной силы организма, перенесение бронхита или гриппа, мало двигающийся образ жизни, ослабленная иммунная система.

Ослабленный организм необходимо защищать, чтобы предупредить возможные осложнения. Правильно питаться, заниматься лечебной физкультурой. Больным на пневмонию необходимо хорошее питание. Пища должна легко усваиваться, и насыщена витаминами. Чтобы не был нарушен водно-солевой обмен, ежедневно необходимо выпивать более полутора литров жидкости. Далее...

Как правильно пить валерьянку

Как правильно пить валерьянку

Классическим лекарством от многих недугов по праву можно считать валерьяновый настой. Это широко применяемое лекарство. Относится оно к подклассу препаратов, обладающих седативными и спазмолитическими свойствами.

Согласно с данными древних рукописей, настой валерианы применялся успешно еще в Древней Греции. Этот настой, как и все остальные лекарственные препараты, имеет разные способы применения и показания.

Готовят такой настой из корней валерианы. В настоящее время основная масса предприятий по изготовлению лекарств производит данный настой. Выпускается он в различных формах. В основном это спиртовые настойки, экстрактные таблетки или же сырье для изготовления настоя. Далее...

Как лечить мастопатию

Как лечить мастопатию

Мастопатию, как и все болезни, обнаруживают неожиданно. Мало того, женщины долго не обращают внимания на то, что перед началом менструации грудь наливается, болит, иногда появляются выделения из сосков. Все списывается на предменструальный синдром. Когда же обнаруживают в груди уплотнение, бегут к врачу и слышат диагноз  «мастопатия».

Впадать в панику не стоит – его ставят практически каждой второй женщине. Главное вовремя обнаружить болезнь и начать лечение.

Мастопатию относят к доброкачественным новообразованиям, поражающим молочную железу. Основной причиной, вызывающей такие изменения, считают гормональные нарушения в организме. Далее...