Одно из условий выздоровления — желание выздороветь.

Заработок дома на продаже текстов и выполнение заказов.
Покупка качественного контента для своего сайта.
Присоединяйтесь на FlareText.com и зарабатывайте.

Красота и здоровье

Подписаться на эту рубрику по RSS

Советы по уходу за красотой дела и духа. Как сохранить женскую и мужскую красоту с возрастом. В чем секрет красоты и здоровье женщины как ее сохранить на долго. Народные советы по сохранения здоровья и красоты

Зачем нам нужна вода?Вода составляет примерно от 50 до 70 процентов массы тела взрослого человека, и без регулярного ее употребления организм может жить не больше нескольких дней. Вода необходима для роста организма и его нормального функционирования, поскольку она участвует в целом ряде процессов. Например, она помогает избавиться от отходов жизнедеятельности, регулирует температуру тела, а также обеспечивает протекание биологических реакций в организме.

Вода выделяется из организма через мочу и пот, а поступает через пищу. Недостаток воды в организме приводит к обезвоживанию, которое вызывает головные боли, усталость и потерю концентрации. Хроническое обезвоживание может вызвать ряд проблем со здоровьем, таких, как запоры и камни в почках.Далее...

Проверяем косметику на вредностьДавайте исследуем свою косметичку на предмет выявления в ней "вредной" косметики, которая может нанести вред нашему здоровью. Для этого нужно тщательно изучить состав косметических средств, который должен быть написан на любой упаковке. Ученые определили тройку наиболее опасных токсичных веществ, используемых в косметической индустрии.

Каменноугольные смолы по своей токсичности занимают первое место среди канцерогенов. Тушь для ресниц, тени для век и карандаши могут содержать в своём составе красители из каменноугольной смолы. Большинство из таких красителей при длительном использовании могут вызвать у женщин онкологические заболевания. Поэтому, если вы увидели в составе косметических средств, которыми пользуетесь, подобные красители, выбрасывайте подобную косметику в мусорный бак, не жалея.Далее...

Сладости во благо женскому организмуС юных лет нам внушают, что сахар - это белый яд, и увлечение пирожными и сдобными булочками ничего, кроме вреда, не принесёт нашему организму. Однако у сладкоежек теперь есть оправдание своей любви к сладостям. Существует ряд научно обоснованных фактов, которые говорят о пользе сладкого.

Если вас ожидают большие физические нагрузки и необходимо быстро пополнить свой организм энергией, можете прибегнуть к помощи  шоколадки, сухофруктов или мёда. Насыщенные простыми углеводами, эти продукты с молниеносной скоростью воспринимаются нашим организмом и обеспечивают надолго ощущение сытости при относительно пустом желудке.

Если вы обратитесь к доктору за средством для повышения иммунитета, тот наверняка пропишет какое-нибудь дорогостоящее лекарство. А знаете ли вы, что эффективным, и главное, натуральным иммуностимулятором является самый обыкновенный сладкий чай с лимоном, которым вы будете наслаждаться вприкуску со сдобной булочкой или бисквитом, в состав которых входят ваниль, корица или какао?Далее...

Как справиться с ПМС?Предменструальный синдром (ПМС) — комплекс симптомов, возникающий у женщин в дни, предшествующие менструации. В это время в организме женщины происходит изменение гормонального фона. И нехватка витаминов, минералов, алкоголь, курение, стрессы могут усугубить ситуацию. Как же можно уменьшить или свести на нет все неприятные ощущения во время ПМС?

Стиль жизни

Восьмичасовой сон, зарядка, прогулки на свежем воздухе должны стать нормой. Преобладание углеводной пищи в течение 2 недель перед месячными способно снять основные симптомы ПМС. В этот период женщина нуждается в витаминах Е, А, группы В, а также цинке, магнии, кальции, хроме, селене, железе. Например, хром (яйца, проростки, пивные дрожжи) стабилизирует уровень сахара в крови и снижает тягу к сладкому. Серотонин же (гормон хорошего настроения) можно найти в меде, бананах, тыкве, апельсинах, финиках. Острые приправы — васаби, чили, карри и украинский тертый хрен со свекольным соком — могут снизить болевые ощущения во время ПМС.

Травяные отвары:

При тошноте помогут отвары трав: малины, мяты, мелиссы, ромашки, а также витаминный настой шиповника. Смешайте липу, хмель, крапиву и шалфей.

1 ст.л. сбора залейте 1 ст. кипятка, запарьте и пейте по 1/3 стакана 3 раза в день.

Ароматерапия;

Накладывайте компрессы на живот с эфирными маслами: мята — 6 капель, розовое масло — 3, жасмина — 3, герань — 3, сладкого миндаля — 6, базовое масло — 20. Масла смешайте, немного нагрейте, пропитайте ими компресс и прикладывайте к животу. Теплые ванны с травами и маслами кедра, лаванды, можжевельника способны снять боль.

Далее...

Перхоть головы, причины появления и устранение проблемыЖирная перхоть может появиться при завышенной жирности нашей кожи головы. Её частички, пропитаны выделением сальных желез, склеиваются вместе, склеиваются с волосами и после тяжело отслаиваются. Наши волосы на голове становятся жирными, начинают лоснится и появляется неприятный зуд. Это можно разъяснить - жир может закупоривать выводные протоки наших потовых и сальных желез, раздражающе воздействуя на все нервные окончания. Содействуют этому и жирные кислоты, которые образуются в следствии окисления и разложения жира.

Перхоть сухая может появиться при сухости нашей кожи и так же часто сопровождается зудом. Частички сухой перхоти не большие. Они размещаются по поверхности волосяного покрова нашей головы либо в большей степени в теменной и лобной части, пореже - как отдельные очаги. Данная перхоть появляется из за пониженного сало отделения, кожа головы становится очень сухой и начинает шелушится, волосы при этом смотрятся как будто напудренными,а сама перхоть неопрятно падает на одежку.

Далее...

Виагра, Сиалис, Левитра - лекарства любви!Виагра,  Левитра и Сиалис - лекарства любви! Посреди огромного количества недугов и заморочек со здоровьем у парней самой пикантной, вероятнее всего, считается импотенция. Хоть какой мужчина болезненно принимает делему эректильной нефункциональности, потому что данный недуг  воспринимается не как страшная болезнь, а как издевка над мужским достоинством. Но, как понятно, смеётся именно тот, кто смеётся последним, - сейчас неувязка нарушения эрекции может коснуться любого! На протяжении длительного количества лет доктора пробовали изобрести подходящие средства, которые помогли бы наладить мужское здоровье в интимной сфере.Далее...

Электротравмы, как и ожоги, случаются неожиданно, но они опасны своей непредсказуемостью, а точнее последствиями. Останется ли человек живой, конечно же зависит как сделана первая помощь, оказанная на месте происшествия.

Поражение током, коротко называется электротравма, при воздействие электрического тока высокой силы или молнии, появляются не только ожоги, но и повреждения внутри организма.

Первую помощь при ударах током начинают с обесточивания, т.е. с прекращения влияния электрического тока на человека. Касаться руками потерпевшего категорически запрещается, возможно, и вас ударит током. Сперва выключите рубильник, или откиньте провода сухими предметами: веревка, доска, палка. Заземление, под током оборванных проводов (ежели земля сухая) или соединение между собой проводов – обезвредит действия на людей. Раньше зарывали потерпевшего, тем самым заземляли и его, этого делать категорически нельзя! Закапывание в землю пострадавшего затрудняет его кровообращения, ухудшает дыхание, и возникает переохлаждение. Но самое важное это то, что теряется время на оказание первой помощи. После того как обесточили ток, внимательно осмотрите пострадавшего. Ожоги электрическим током необходимо обработать и накрыть повязкой, как и все другие ожоги.

Ожоги появляются в месте входа и выхода электрического тока в теле человека. Раны могут быть самые разные, в зависимости от силы тока, от черных пятен до очень глубоких ран, все зависит от состояния человека на момент поражения, влажная кожа, утомление, истощенное состояние. Такие раны похожи на форму кратера вулкана с серо-желтыми краями, как мозоли, а иногда раны проникают до костей. При высоком напряжении тока большая вероятность разрыв и расслоение тканей, редко с полным отрывом конечности. При ударе молнией, повреждения такие же как и электрическим током, но на коже человека образуются ветвисты пятна синего цвета, т.к. расширяются сосуды.Далее...

Наследственный рак теперь можно побороть

Неужели ничего нельзя поделать с наследственными болезнями и верно ли заявление, что люди, имеющие их, уже с рождения являются приговоренными? В настоящее время благодаря современным технологиям и развивающейся медицине вопрос о восстановлении поврежденных генов решен и человечество способно вылечить все наследственные болезни любой тяжести.

Одним из наследственных раковых заболеваний является рак груди. Причиной этой болезни является повреждение либо 13-й, либо 17-й хромосомы у родителей. При этом дефектными генами являются BRCA-1 и BRCA-2.

Все раковые заболевания связаны с развитием наростов или опухолей. Если у вас рак, переданный по наследству, то эта опухоль развивается уже с детства. К примеру, если у вас имеется дефектный ген BRCA-1, то болезнь начинает свое развитие у человека в 35-39-летнем возрасте, а если у него BRCA-2, то в 43-54-летнем. Кроме этого, наличие таких поврежденных генов может грозить и раком половых органов, в частности раком яичников. Как правило, раковые заболевания не всегда передаются по наследству, но вероятность передачи очень велика. Раньше с этим практически невозможно было бороться, но современная медицина способна творить чудеса.Далее...

Измерение внутриглазного давления и инсульт. Кто предупрежден, тот вооружен.Мозг снабжается кровью. В этом процессе участвуют шейные кровеносные сосуды. Их обследование не всегда своевременно, не всегда быстро, не всегда дёшево. Сегодня для обследования сосудов применяют допплерографию. Возможно использование магнито-резонансной томографии (МРТ). Но это назначение практически всегда запаздывает.

Многие близкие нам люди часами отсиживают в очередях на прием к врачу, сами находясь уже отнюдь не в здоровом состоянии. Летняя жара провоцирует инсульты, инфаркты. Многие прямо из этих очередей, даже из глазного института им. Федорова, попадают в больницы. И тут им назначают обследование: и допплерографию, и МРТ.Далее...

Продукты, которые портят Ваши зубыКаждый из нас мечтает о голливудской улыбке. Однако, независимо от того, как старательно мы следим за зубами, существуют определенные продукты, которые способны окрашивать зубы и вредить эмали. Как ни странно, вызывать пятна на зубах, делая их неприятного желтого оттенка, могут и так называемые здоровые продукты. Если вы захотите избавиться от таких пятен, Вам придется регулярно проходить процедуру отбеливания зубов у стоматолога или ограничить употребление следующих продуктов.

Красное вино

В умеренных количествах красное вино полезно для здоровья, но оно также может окрашивать Ваши зубы. В состав красного вина входят полифенолы – полезные для организма, но вредные для эмали зубов. Также в вине содержатся танины и хромогены, окрашивающие зубы.

Черный кофе

Люди, которые любят пить кофе, будут расстроены, узнав, что черный кофе окрашивает зубы. Чтобы избежать коричневатого цвета зубов из-за кофе, желательно добавлять в него немного молока. Кроме того, в молоке содержится столь необходимый кальций, который укрепит ваши кости и зубы.Далее...