Каждый из нас мечтает о голливудской улыбке. Однако, независимо от того, как старательно мы следим за зубами, существуют определенные продукты, которые способны окрашивать зубы и вредить эмали. Как ни странно, вызывать пятна на зубах, делая их неприятного желтого оттенка, могут и так называемые здоровые продукты. Если вы захотите избавиться от таких пятен, Вам придется регулярно проходить процедуру отбеливания зубов у стоматолога или ограничить употребление следующих продуктов.
Красное вино
В умеренных количествах красное вино полезно для здоровья, но оно также может окрашивать Ваши зубы. В состав красного вина входят полифенолы – полезные для организма, но вредные для эмали зубов. Также в вине содержатся танины и хромогены, окрашивающие зубы.
Черный кофе
Люди, которые любят пить кофе, будут расстроены, узнав, что черный кофе окрашивает зубы. Чтобы избежать коричневатого цвета зубов из-за кофе, желательно добавлять в него немного молока. Кроме того, в молоке содержится столь необходимый кальций, который укрепит ваши кости и зубы.
Газированные безалкогольные напитки
Газированные напитки содержат высокий уровень хромогенов и кислоты, которые могут окрасить зубы. Темные цветные напитки оставят на Ваших зубах пятна более интенсивной окраски, чем светлые газированные безалкогольные напитки. Кроме того, кислота в напитках очень вредна для зубов, так как способствует разрушению эмали и делает зубы более восприимчивыми к кариесу.
Соусы
Томатный, соевый и соус карри способны окрасить зубы. Пигменты, присутствующие в соевом соусе, как правило, обесцвечивают зубы. Томатный соус вызывает пятна из-за высоких уровней кислоты. Если вы любите есть томатный соус с макаронами или спагетти, то съешьте перед едой листья салата или шпината. Это защитит Ваши зубы от окрашивания. Карри порошок, используемый для соуса карри, содержит пищевой краситель, придающий ему уникальный желтый цвет. Но этот краситель окрашивает Ваши зубы в желтоватый оттенок.
Чай
Черный чай можно причислить к одному из самых вредных продуктов для Ваших зубов. Присутствующий в чае танин, вызывает на зубах некрасивые пятна. По данным проведенных исследований, даже белые и травяные чаи придают Вашим зубам неприятный оттенок и разрушают эмаль. Но не стоит забывать, что чай убивает бактерии в полости рта.
Ягоды
Ягоды являются мощными антиоксидантами, помогающие выводить свободные радикалы из организма. В то же время они портят цвет зубов, а кислота, находящаяся в них может разрушать эмаль, способствуя образованию кариеса.
Спортивные и энергетические напитки
Люди, регулярно тренирующиеся, как правило, пополняют потерянные соли и электролиты энергетическими напитками. Тем не менее, эти напитки, с высоким содержанием кислоты, разрушают эмаль и делают зубы чувствительными.
Свекла
Несмотря на то, что свекла полезна для здоровья, так как содержат много минералов и витаминов, красный пигмент свеклы имеет возможность окрашивать зубы.
Отбеливание зубов
Для качественного результата после отбеливания зубов важен специалист который делает Вам эту процедуру. Рекомендуем выбрать стоматолога из списка стоматологии м Ленинский проспект который больше подходит вам.
Как предотвратить появление пятен на зубах от продуктов питания
Лучший способ предотвратить появление пятен от вышеперечисленных пищевых продуктов, не употреблять их. Однако среди них есть продукты, полезные для организма человека. Если вы продолжаете употреблять их, то Вы должны почистить и прополоскать зубы после еды. Напитки, которые окрашивают Ваши зубы, или вредят эмали, нужно пить с помощью соломки.
