Витамин
Витамин F является витамином красоты. Недостаток этого витамина негативно сказывается на состоянии кожи человека. Витамин F полезен для людей, которые желают похудеть. В чистом виде приобрести витамин F практически невозможно. Иногда он может быть составляющим компонентом какого-либо косметического средства.Наиболее часто встречается другое определение витамина – полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), среди которых наиболее распространенными являются омега-6 […]
Если в холодное время года вы замечаете, что ногти и волосы становятся ломкими, а частая простуда не дает нормального житья, возможно, вам просто не хватает витамина D (Д). Витамин Д еще называют солнечным витамином. Это название связано с тем, что его выработка происходит под воздействием ультрафиолетовых лучей.Существует несколько форм витамина Д: витамин Д2 (он в […]