Одно из условий выздоровления — желание выздороветь.

Заработок дома на продаже текстов и выполнение заказов.
Покупка качественного контента для своего сайта.
Присоединяйтесь на FlareText.com и зарабатывайте.

Как понизить уровень сахара в крови

Как понизить уровень сахара в крови

У человека, страдающего сахарным диабетом, наблюдаются резкие изменения показателей глюкозы, находящейся в крови. Возникают проблемы с поджелудочной железой, нарушается обмен веществ. Самой опасной считается гипергликемия, когда сильно повышается уровень сахара. Как же понизить уровень сахара в крови?

Первое, что необходимо сделать, изменить рацион питания. Не рекомендуется употреблять в пищу легкоусвояемые и быстрые углеводы. Они могут находиться в варенье, конфетах, сахаре, различной сдобе, меде, а так же в алкоголе, острых блюдах, копченостях, жирной пище. Эти же углеводы содержатся и в изюме, и в бананах, и в финиках.

Что можно употреблять? Это продукты, которые содержат клетчатку и сложные углеводы. Они помогают замедлить процесс усвоения глюкозы, что защитит организм от резких изменений показателей сахара в крови. Меню нужно насытить ржаным хлебом, гречкой, нежирным творогом. Питаться небольшими порциями по пять раз в день. Далее...

Как лечить мозоль на пальце ноги

Как лечить мозоль на пальце ноги

При ношении новой неправильно подобранной обуви, могут образоваться мозоли на ногах. Когда в них находится жидкость, то они обычно мягкие и легкоранимые. Также мозоли могут быть и твердые, они становятся сухие и имеют глубокий корень.

В том случае, если появляются мозоли, нужно как можно быстрее сменить обувь. Желательно носить легкие тапочки, тогда можно быстро от нее избавиться. Запрещается прокалывать мягкие мозоли, так как после этого в организм может попасть инфекция и произойдет воспаление ткани.

Мозоли такого типа желательно обрабатывать спиртосодержащими растворами. Это может быть раствор марганцовки, йод, прополис и зеленка. Причем наносить раствор на мозоль необходимо, крайне аккуратно.Далее...

Как укрепить желудок

Как укрепить желудок

Отрыжки с неприятным запахом, частые опорожнения и другие диспепсические явления указывают на проблемы с желудком. Этим явлениям могут способствовать некачественная или несвежая пища, расстройство нервной системы, длительный прием лекарств и др.

Народные средства также могут хорошо укрепить желудок. Это вяжущие блюда, настойки, отвары. На протяжении всех суток нужно пить крепко заваренный чай, который обладает укрепляющим действием.

Расстройство желудка или кишечника у малышей или взрослых можно лечить отваром риса. Для этого в полулитре кипятка заварить одну чайн. ложку риса. Этот отвар проварить полчаса, процедить. В готовом виде его нужно принимать через каждые пару часов по два глотка. Далее...

Как излечиться от цистита

Как излечиться от цистита

Воспаление мочевого пузыря из-за попадания в него инфекции – это и есть цистит. На сегодняшний день это довольно распространенное заболевание: как среди дамского, так и мужского населения любого возраста. Этой болезни больше всего подвержены женщины из-за анатомической особенности организма. Как же излечиться от цистита?

Лечение цистита должно начинаться с постельного режима. В этот период следует больше пить жидкости. Из меню исключить острые, жареные, пряные и маринованные продукты. Посетить специалиста, который назначит обследование и назначит антибактериальную терапию. Изредка больному могут назначить и физиотерапию.

Категорически запрещается заниматься самолечением. В первое время можно принять пару таблеток антибиотика, которые уберут симптомы цистита, но сама болезнь не исчезнет от этого. Болезнь будет тихо протекать в скрытой форме. При первой же простуде она даст о себе знать и потом станет протекать более сложнее и серьезнее. Далее...

Как справиться с бессонницей

Как справиться с бессонницей

Сон – это самая важная физиологическая потребность всего человечества, без которой невозможно  нормально существовать. Тем людям, которые часто страдают бессонницей, необходимо разобраться в причинах, влияющих на этот процесс. Затем придется, начинать их искоренять, чтобы остаться победителем в этой борьбе.

Если человеку мешают уснуть какие-то проблемы или тревоги, не стоит их подогревать выпитым на ночь крепким чаем, кофе и прочими напитками, которые содержат кофеин. У курящего человека значительно ускоряется сердечный ритм. Поэтому не рекомендуется за несколько часов до сна выкуривать сигарету.

Людям, употребляющим средства для похудения, следует знать, что некоторые препараты могут содержать возбуждающие вещества, которые отрицательно влияют на качество сна. В связи с этим перед самым сном не рекомендуется употреблять таблетки для похудения. Иначе и вес будет плохо снижаться, и потеряется нормальный сон. Далее...

Как предотвратить появление молочницы

Как предотвратить появление молочницы

Молочница (она же кандидоз) – это вагинальная грибковая инфекция. Ее относят к дрожжеподобному грибку семейства Candida. Этот грибок находится у каждой женщины в организме. При сопутствующих моментах он начинает развиваться, становиться агрессивным, причиняя при этом вред слизистой женщины.

Ежегодно 4-7 миллионов женщин в мире могут испытывать чувство жжения в половых органах, зуд, наблюдать белые творожистые выделения. Все это признаки молочницы.  Во время беременности этим инфекционным заболеванием страдает около 75% женщин.

Лечение молочницы – дело долгое и непростое. Оно должно проводиться только под наблюдением специалиста-гинеколога. Домашними методами можно усугубить заболевание, что приведет к дальнейшему распространению грибка. При лечении молочницы необходимо придерживаться  нескольких правил.Далее...

Как избежать преждевременных родов

Как избежать преждевременных родов

Преждевременные роды представляют опасность и для ребенка, и для беременной женщины. При распознавании первых признаков можно избежать последствий или их смягчить. В большинстве случаев преждевременные роды можно и вовсе остановить.

Природой так заложено, чтобы женщина вынашивала малыша на протяжении 40 недель, что соответствует девяти лунным месяцам. За этот период эмбрион в утробе своей матери формируется, у него появляется нервная система и все необходимые для жизни органы.

Согласно статистике, преждевременные роды наступают у десяти процентов беременных женщин. Это приводит к тому, что малыш появляется на свет болезненным, слабеньким, в некоторых случаях – нежизнеспособным. Если роды произошли на 27-34 неделе беременности, то их можно отнести к преждевременным родам. Далее...

Как избавиться от пробок в ушах

Как избавиться от пробок в ушах

Проблема снижения слуха или звона в ушах очень часто беспокоит огромную часть земного населения. Причиной этому является скопление серы в ушах, что также может создавать чувство давления или ощущение гула.

Есть два варианта избавиться от этой проблемы: можно обратиться к врачу – отоларингологу либо попытаться справиться с болезнью самому, используя средства народной медицины.

Для растворения пробки в ушах можно использовать специальный препарат, продающийся в аптеке и предназначенный именно для этой процедуры. При этом обязательно строго выполнять все действия согласно инструкции, иначе вы не добьетесь эффекта. Если все будете делать так, как следует, то серные отложения выйдут кусочками, или вытекут из слухового прохода. Далее...

Как правильно подобрать витаминный комплекс

Как правильно подобрать витаминный комплекс

Человеческому организму для нормального существования нужны не только белки и углеводы, но и масса других витаминов. Причем, каждый человек сам решает, стоит ли их принимать. Но специалисты настаивают на том, что при обыкновенном рационе, человек не может получить определенную норму витаминов.

Вся проблема в том, что во фруктах и овощах находится лишь малая доза полезных веществ.  Для того чтобы получить полный набор витаминов, нужно употребить очень большое количество фруктов.

Для подбора витаминов, следует учитывать много факторов, иначе они могут просто не подойти и вызвать аллергическую реакцию.Далее...

Как вылечить варикозное расширение вен

Как вылечить варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен – это изменение их формы, размера, эластичности. Вследствие появления такого заболевания в ногах чувствуется боль, чувство тяжести, появляются судороги, вздутые сосуды. Как же вылечить варикоз?

Избавиться от такого неприятного заболевания, как варикозное расширение вен, можно с помощью оперативного вмешательства или консервативными методами. Народные методы – это компрессы, ванночки, смазывания кремами, лекарственными настоями, растворами, специальные упражнения. Если варикоз не лечить, то могут возникнуть осложнения в виде тромбофлебита, тромбозов и пр.

Все консервативные способы лечения варикозного расширения вен могут лишь замедлить прогрессирование этого заболевания, чтобы можно было избежать осложнения варикоза. К этим способам можно отнести ношение специального компрессионного трикотажа. Оно не сдавливает вены, а плотно облегает конечности. Далее...