Одно из условий выздоровления — желание выздороветь.

Заработок дома на продаже текстов и выполнение заказов.
Покупка качественного контента для своего сайта.
Присоединяйтесь на FlareText.com и зарабатывайте.

Красота и здоровье

Подписаться на эту рубрику по RSS

Советы по уходу за красотой дела и духа. Как сохранить женскую и мужскую красоту с возрастом. В чем секрет красоты и здоровье женщины как ее сохранить на долго. Народные советы по сохранения здоровья и красоты

В поисках иммунитета

Пора простуд уже наступила – пора в аптеку. Порекомендуйте что-нибудь для иммунитета! Такие таблетки, чтобы ни кашля, ни насморка…

Диагноз «простуда» не существует ни в одном медицинском справочнике. В народе так называют разные простуды, которые вызваны вирусами. Инфекций, из-за которых мы кашляем и чихаем, числится около 250. Кто на этот раз из них нападает на ваш организм – не так уж и значимо. Лечение простуды (языком медиков – ОРЗ или ОРВИ) не зависит от названия вируса. И, тем более, профилактика. Все знают, что для этого нужно просто укрепить иммунитет. Но как?

Страна советов

Это, пожалуй, самая популярная медицинская тема. Иммунитет защищают, укрепляют, поднимают… Советы имеются у всех и у каждого. Ладно, если советуют чеснок и клюквенный морс. Другие доброжелатели поведают про какое-нибудь «одно удивительное средство», которое помогает уже три года всей семье и близким подругам. Так через мам и бабушек, коллег и друзей, общающихся на разных встречах и корпоративах, распространяются такие препараты, как афлубин, иммунал, амиксин, полиоксидоний. А почему бы и нет?

«В Америке или в европейских странах вы даже анальгин не приобретете без рецепта врача, – повествует кандидат медицинских наук и врач общей практики Наталья Фокеева. – А уж иммунные модуляторы и стимуляторы тем более – это очень серьезные средства. Ими лечат герпес, гепатиты, онкологию. Перед тем, как влезать в работу иммунной системы, необходимо хорошо все взвесить. Это инструмент, который тонко настроен природой. Его просто нужно поддерживать в рабочем состоянии, модулировать – то есть настраивать».

Далее...

Как избавиться от зубного камня?

Зубной камень развивается у 70% взрослого населения земного шара. Однако это совсем не стоматологическое заболевание, как думают многие, а результат неправильной гигиены полости рта.

Зубной камень – это зубной налет, который со временем затвердел и минерализовался. Причиной появления этого налета и большинства других стоматологических заболеваний зубов и десен является неправильный уход. Когда мы неправильно или недостаточно хорошо ухаживаем за полостью рта, там начинают размножаться микроорганизмы, которые образуют на поверхности зуба биопленки.

Зубной налет появляется не только на зубах, он может сначала отложиться над деснами, а если его проигнорировать и не удалить, то начнут появляться отложения и под деснами. Это в конечном итоге спровоцирует воспаление тканей возле зубов и начнется пародонтит – заболевание десен.

Также зубной налет достаточно часто переходит в кариес. Вначале он выглядит как пятно – как раз на этой стадии его можно удалить особенно легко, нужно лишь обратиться к стоматологу, чтобы тот провел удаление зубного налета и провел реминерализацию всех зубов.

Чтобы предотвратить появление зубного камня, необходимо соблюдать элементарные правила гигиены полости рта.

Далее...

Лечение в Германии

На сегодняшний день медицина – одна из тех наук, которые стремительно развиваются. Неплохо пошла вперед в своих достижениях в этой области и такая страна как Германия. В этой стране один из самых высоких уровней жизни. Причем население славится своим долголетием. А причиной этого является нормальный режим дня и здоровый образ жизни проживающего здесь населения.

В Германии находятся самые образованные специалисты, которые обслуживают пациентов в мировых масштабах. Лечение проходит по европейскому образцу. Медицинские заведения оснащены самой новой усовершенствованной медицинской аппаратурой. Врачи используют новейшие принципы работы с пациентами.

Если Вам интересен первоклассный уход, тогда клиники Германии подойдут просто идеально. Так же, германские медицинские учреждения дадут максимальный результат клиентам, которые уже потеряли всякую надежду на поправку даже в самых тяжелых случаях.

Обращаясь к германским врачам с просьбой решения собственной проблемы, вы отдаете состояние своего здоровья в надежные руки, людям которые профессионально и высококачественно работают.

У персонала отсутствует предвзятое отношение к иностранцам. Обслуживают иностранных граждан на подобающем уровне. Доверив свое здоровье специалистам германских больниц, вы получите корректное внимание к себе, обходительное и почтительное отношение, опеку и благосклонность. И это все в добавку к обслуживанию на высшем уровне.

Далее...

Стимулируем иммунитет

В осенний период стоит серьезно задуматься о своей иммунной системе. Поговорим о том, как можно повысить сопротивляемость организма без применения лекарственных препаратов.

Опасны ли препараты для стимулирования иммунитета?

На сегодняшний день ассортимент препаратов, который стимулируют иммунитет, разнообразен. Но следует знать, что любое искусственное внедрение в иммунную систему может быть опасно. Исключение составляют случаи, когда лечение назначает специалист. Давайте попробуем в этом разобраться.

Игорь Столяров, заведующий лабораторией нейроиммунологии ИМЧ РАН, заметил, что самостоятельное лечение различными иммуностимулирующими препаратами (БАД, народная медицина) может представлять угрозу человеческому здоровью. При таком вмешательстве у организма происходит адаптация к этим препаратам. Но может наступить период, когда организму очень понадобится такая помощь. Вот здесь и возникнет трудность, т.к. иммунитет уже будет невосприимчив к ним.

С наступлением холодных сезонов наш иммунитет все больше нуждается в поддержке. Для его полноценной работы не обязательно сразу начинать принимать лекарственные препараты. В качестве профилактических средств подойдут средства народной медицины, а также правильное питание.

Рацион питания достаточно будет обогатить продуктами, в которых содержатся натуральные стимуляторы иммунной системы. Прежде всего, это чеснок. Чеснок еще называют «пенициллином для бедняков», т.к. он доступен и имеет ярко выраженные антибактериальные свойства. Благодаря этой своей особенности чеснок справляется со многими вирусными и инфекционными заболеваниями, являясь натуральным защитником иммунитета. Его основное отличие от препаратов-антибиотиков заключается в том, что он не вызывает адаптации к инородным бактериям. Чеснок можно употреблять как в сыром виде, так и в виде приправ ко многим блюдам. Если вас беспокоит, что после употребления чеснока появится неприятный запах изо рта, то этого легко избежать. Для этого достаточно после употребления чеснока выпить кофе или съесть петрушку.

Далее...

фильтр для воды

Около 70% человеческого организма состоит из воды. Поэтому самочувствие человека, его состояние здоровья напрямую зависят от количества выпитой жидкости. При этом важно и то, какую воду употребляет человек. Уже доказано, что вода, которую употребляет человек, может быть как вредна, так и полезна. Вода может очищать организм от вредных токсинов, а может и загрязнять – различными солями и иными опасными для здоровья компонентами.

Итак, стоит ли пить воду из-под крана? Основными загрязнителями воды являются микроорганизмы, бактерии, ионы тяжелых металлов (меди, свинца, кадмия, стронция и пр.). При очистке воды мы избавляемся от всех этих загрязнителей, за исключением тяжелых металлов. В результате ионы металлов могут скапливаться в нашем организме, а реакция от их скопления может последовать лишь спустя несколько лет при развитии серьезного хронического заболевания. Может появиться отравление, которое приведет к ухудшению иммунной системы и общего самочувствия человека.

В жесткой воде содержится много солей кальция и магния. Они также способны скапливаться в организме. Как показывает статистика, в тех регионах, где люди употребляют жесткую воду, наблюдается большой процент людей, которые страдают мочекаменной болезнью. Воду обычно обеззараживают хлором. А ведь хлор также наносит определенный ущерб. Многолетние исследования привели к выводу, что при попадании в организм хлор может спровоцировать аллергические реакции или астму, также он разрушает витамин Е, который является самым главным антиоксидантом. Хлор в организме человека начинает соединяться с органическими веществами, тем самым образует вредные соединения, которые могут привести к некоторым видам онкологических заболеваний.

Далее...

Лечение в Германии

Начиная лечение в Германии с уверенностью можете пойти в любую клинику, все медицинские услуги в этой стране на высшем уровне. Но, бывают исключения, некоторые клиники имеют более квалифицированный персонал и более современное оборудование которые повышает процент правильного диагноза и способа лечения. Врачи с многолетним стажем работы в разные немецкие клиники посоветовали ряд выделившихся клиник.

Многие знаменитости разных стран и национальностей предпочитают лечение именно в немецкие клиники. Важные политические личности имеют персональных врачей так-же в Германии. Такие факты не могут не внушать доверия, но не стоит полагать, что в зависимости от социального статуса отличается и медицинская помощь. Каждый пациент который обращается за помощью к немецкой клинике, может полагаться на ту же профессиональную помощь, что и другие пациенты.

Пойти в немецкую клинику вы можете самостоятельно без каких либо ограничений и проблем. Это отличный повод путешествовать и немного расслабиться. Самостоятельность это хорошо тут есть и свои плюсы, но у вас могут возникнуть проблемы с вопросом о проживании и выбором клиники соответствующем вашему заболеванию.

Далее...

Прививка от гриппа

Каждый из нас знает, что такое грипп и переболел им не раз. Эта болезнь заразна, передается воздушно-капельным путем. Пик массовых заболеваний гриппом приходится на начало зимы, когда погода начинает меняться и становится очень холодно. Уберечь себя от этого можно, если вы будете одеваться по погоде и носить респираторные маски. Но в любом случае необходимо заранее подготовиться и приобрести противовирусные препараты.

В последнее время очень распространенной защитой от гриппа является вакцинация. Она распространена повсеместно и ее особенно рекомендуют тем, кто постоянно находится в окружении большого количества людей.

Рассмотрим основное назначение, тип действия и разновидности вакцин.

В настоящее время существует большое разнообразие вакцин от гриппа, которые подразделяются на два основных типа:

  1. Содержащие ослабленный вирус, т.е. живые вакцины.
  2. Не содержащие вирусов, т.е. инактивированные.

Оба вида этих вакцин необходимо получать еще до начала сезона распространения вируса. Безопаснее, конечно, получать инактивированные вакцины, т.к. у них меньше побочных эффектов. Обе вакцины эффективно противостоят гриппу, ОРЗ и ОРВИ.

При попадании вируса вакцины, в организме начинают накапливаться антитела, которые борются с любыми видами вирусов. Вирус не сможет развиваться в организме, т.к. антитела начинают на него моментально действовать. Такое действие будет продолжаться год с момента получения вакцины. При этом есть небольшая вероятность подхватить вирус, но даже если это и произойдет, болезнь будет протекать в слабой форме.

Далее...

почему болит голова

Практически каждый человек хотя бы раз испытывал приступ мигрени. Хотя причины мигрени сложно выявить, все же это вполне реально. Как правило, основными причинами мигрени становятся: пища, погода, цветы, работа и окружающие люди. Если вы точно определите причину головной боли, вам будет проще с ней справиться.

Рассмотрим вкратце, что может стать причиной мигрени.

  1. Надоедливый и вредный начальник может стать причиной вашего беспокойства и нервного стресса. Постоянный стресс может стать причиной появления мигрени из-за того, что нервные окончания, расположенные в головном мозге, становятся особенно чувствительными. Головная боль также может быть спровоцирована расширением сосудов из-за выброса в кровь большого количества химических веществ (когда человек нервничает).
  2. Наиболее частые головные боли наблюдаются в жаркую погоду. Чем жарче за окном, тем чаще и больше болит голова. Такое состояние может наблюдаться и перед осадками, когда давление в организме резко падает.
  3. Возможно, вы замечали, что от резких запахов может разболеться голова. Причем не так важна природа запаха, как степень его интенсивности. Считается, что резкий запах способен влиять на нервную систему человека, особенно запах цветов, духов, токсичных веществ и химикатов.
  4. Занятия спортом тоже оказывают отрицательное воздействие. Во время физических упражнений человек напрягается так, что происходит интенсивный переток крови из-за расширения сосудов. Это создает определенные нагрузки на головной мозг и, как следствие, начинает болеть голова.
  5. Также причиной головной боли может стать постоянное напряжение из-за неправильного или неудобного положения тела. К примеру, у вас может быть неудобный стул или кресло. В общем, головную боль может вызвать все, что заставляет ваше тело напрягаться (даже обыденные дела и занятия).
  6. Некоторые пищевые продукты могут спровоцировать появление мигрени. К таким продуктам относится сыр, содержащий тирамин. Этот компонент – провокатор мигрени. Он содержится в пармезане, чеддере, моцарелле, в сыре бри, швейцарском сыре.
  7. Есть ряд напитков, из-за которых может разболеться голова. В первую очередь это красное вино, также содержащее тирамин. При этом красное вино воздействует сильнее, чем сыр, т.к. алкоголь способствует расширению сосудов и увеличению притока крови к голове.
  8. Мясные продукты тоже содержат тирамин. Также в состав мясных изделий могут входить такие пищевые добавки как нитраты и нитриты, которые способствуют увеличению притока крови к голове. Действие этих компонентов проявляется в виде пульсаций в области висков, что и является признаком мигрени.
  9. Если вы не покушаете вовремя, ваш организм начнет подавать вам сигналы в виде головной боли еще до того, как наступит чувство голода. При этом не стоит принимать обезболивающие таблетки или перекусывать на ходу. На какое-то время это, может быть, и поможет, но после вам может стать еще хуже.
  10. Различного рода токсины могут вызвать головную боль, особенно дым сигарет. Это происходит потому, что в сигаретах имеется никотин, который способствует сужению сосудов.
  11. Любители кофе тоже могут страдать от постоянных головных болей. Это происходит из-за избытка кофеина. Но это не значит, что следует напрочь отказаться от кофе, ведь в умеренном количестве кофе, наоборот, полезно.
Далее...

Женское здоровье - парадоксы эстрогена

Во все времена мужчины подшучивали и посмеивались над женской непредсказуемостью и часто не без причины. А ведь никто раньше и не догадывался, что причина женских капризов физиологическая. На сегодняшний день уже практически все знают, что в перепадах женского настроения виноваты гормоны-эстрогены. Однако этот удивительный женский гормон все еще не очень хорошо изучен.

Эстроген – женский гормон, отвечающий за красоту и здоровье женщин. А недавно современные ученые выяснили, что помимо уровня эстрогена важно, насколько правильно он расщепляется в женском организме. Оказывается, эстроген, как и холестерин, может быть не только хорошим и полезным, но и вредным. Иначе говоря, одна часть гормонов становится полезной для здоровья, а другая – вредной.

«Хорошая и полезная» часть эстрогенов

Этот женский гормон полностью отвечает за женскую репродуктивную систему, сексуальное здоровье, а также возможность зачать, выносить и родить ребенка. Под действием эстрогена женщина влюбляется, выходит замуж и становится матерью. Также он ответственен за свежесть кожи, эластичность мышц, блеск волос и даже за прочность костей.

Благодаря этому гормону, представительницы слабого пола реже страдают сердечнососудистыми заболеваниями и менее подвержены инфарктам, чем мужчины, т.к. эстроген защищает сердце и сосуды. Перечислять все области организма, на которые влияет эстроген, бессмысленно, так как его действие затрагивает более 400 различных функций организма.

Далее...

подобрать тушь для ресниц

Видов туши для ресниц сегодня разработано огромное множество, они отвечают всем современным требованиям наведения макияжа. Безусловно, тушь должна быть сегодня в косметичке любой девушки, так как это неотъемлемая часть макияжа. Вы можете не использовать другие средства, но именно тушь помогает придать глазам неповторимый акцент и сделать их притягивающими, делая вас еще ярче.

Но, к сожалению, многие представительницы прекрасного пола злоупотребляют тушью и наносят ее в избытке. К чему это может привести? Избыток туши может в итоге поломаться, раскрошиться или отслоиться, а ваши реснички станут жесткими и будут походить больше на колючки, нежели на красивые и пушистые ресницы. По своей природе ресницы не способны удержать вес больше своего собственного. Поэтому лишнее количество туши лишь приведет в дальнейшем к ломкости. Более того, если туши на ресницах много, то смотрится это не очень красиво и опрятно. В зависимости от цели нанесения туши и типа ресниц, все туши можно поделить на удлиняющие и придающие объем, а также растворимые в воде и водостойкие.

Специалисты рекомендуют подбирать себе тушь, учитывая свой цвет волос. Если у вас темные волосы, то лучше использовать тушь черного цвета, а вот светловолосым девушкам лучше обратить внимание на коричневый цвет, который придаст их макияжу более естественный оттенок.

Если тушь растворяется в воде, то ее не составит труда смыть водой, дополнительно используя пенку для умывания. Есть в магазинах и туши, которые одновременно удлиняют и придают объем, не образуя при этом комочков и не склеивая ресницы.

Далее...