Привычка Похудеть

Зачастую, кажется, что для похудения достаточно есть меньше обычного и активно заниматься спортом. Отказаться от сладостей, начать утренние пробежки и записаться в тренажерный зал, и всё, лишний вес уйдет. Но на практике оказывается, что не всё так просто.Порой сами, того не замечая, становимся заложниками своих привычек, которые оказывают негативное влияние на здоровье и как следствие […]