Здоровый Сон Часов

Оказывается, каждый год, в марте месяце весь мир дружно отмечает… Всемирный день сна! Да-да, это общеизвестный факт. И наверняка, он не случаен. Ведь именно сон обеспечивает отдых организму, в какой-то степени помогает закрепить недавно полученную информацию, а кроме того, укрепляет иммунитет человека. Сон активирует лимфоциты группы Т, которые борются с простудными заболеваниями.Многие считают, что сон […]