Список Продуктов Для Беременных

Беременные женщины должны особенно тщательно следить за своим здоровьем, а в особенности за своим питанием. В них развивается молодой организм, ему необходимы белки, витамины (особенно витамин С), кальций, фолиевая кислота, клетчатка и др. Рассмотрим основные продукты, которые рекомендуется употреблять беременным женщинам. Апельсиновый сок. Как вы уже правильно догадались, он богат витамином C, но кроме него […]