Принцип Белковой Диеты

Любая нормальная диета должна исходить из нескольких основополагающих идей: физиологические особенности человеческого организма, качественный и количественный состав продуктов, культура питания. Каждый из этих принципов должен в обязательном порядке исполнятся. Если это не так, то к такой диете прибегать нельзя, от нее в лучшем случае не будет результата, а в худшем — будет еще хуже.