Содержание Кальция В Продуктах Питания

Кальций очень нужен нашему организму. При его недостаче возможно возникновение 150 болезней, к примеру, остеопороза, артрита. Всего в нашем теле около 1 кг кальция, 99% которого находится в костях. Вы спросите, где же 1 %? Исследования показали, что именно этот 1 % позволяет нашим мышцам правильно функционировать, в том числе и сердечной мышце. Именно поэтому […]