В любом союзе мужчины и женщины, независимо от того, есть ли печать в паспорте, или это гражданский брак, со временем образуются душевные бреши. Причинами этих предательских пустот является привычка, усталость от быта...
Признаки брака, который начинает поражать скука, типичны. Партнер не удивляет, не радует. Исчезли некогда связывающие интересы. Порой нет даже общей темы для беседы. Исключение составляют обсуждения бытовых проблем и вопросов, связанных с воспитанием детей.
Существует ли выход из подобной ситуации? Или это очередной кризис, возникающий циклично через определенное количество совместно прожитых лет?
Краткое содержание статьи:
- Природа скуки
- «Как молоды мы были...»
- Новые роли
- Творчество против уныния
- Видео от известного психолога
Природа скуки
Для начала нужно выяснить, что понимается под словом скука. Она, между прочим, довольно многолика. Например, это чувство может возникать из-за беспомощности.
Такого рода скуку испытывают люди, у которых строго нормированный рабочий день. В это время им нельзя отлучиться в курилку или расслабиться с чашкой чая. Вот и сидят они за рабочим столом, с завистью наблюдая за людьми, прогуливающимися по улице.
Скука появляется и тогда, когда мы вынуждены что-то делать ради определенной цели. Например, идти на неинтересную работу, чтобы заработать деньги. Или регулярно убирать дом, мыть пол, посуду, осознавая, что результатом собственных трудов придется любоваться недолго.
Таким образом, можно признать, что скука — наши нерешенные проблемы, нереализованные амбиции и скрытые, подавленные эмоции.
Психологи, давно заметили, что скучающие люди, страдают от монотонности действий, потери новизны. У них, ко всему прочему, очень скоро развивается страх перед изменениями. И если они говорят типовую фразу: «быт заел», то, скорее всего, даже не пытались достойно сопротивляться этому сжирающему романтические чувства быту.
Скука в браке это всегда проблема, которую, партнеры не пытаются решить, а терпят до поры до времени.
Что же делать? Как вернуть прежние чувства? Для этого придется потрудиться. Но рецепты существуют.
Следующие советы также применимы для дам у которых мужья работают весь день программируя. Сейчас многие начали программировать шаблоны для WordPress, наподобие WP Pro Real Estate 7 от ThemeForest, и от этого не остается времени на брак. Ваш брак зависит от вас обоих, дерзайте!
«Как молоды мы были...»
Сейчас речь не о возрасте, а о потерянном влечении, некой энергетической связи. Вспомните ваши первые свидания с любимым человеком?
Как вы трепетали в преддверии их, готовились, стараясь выглядеть лучше обычного, контролировали каждое свое слово и поступок. Помимо влечения, естественного между мужчиной и женщиной, у вас были общие интересы. Всегда находилась тема для разговора, и часы предательски «спешили». О том, чтобы скучать наедине с любимым, не было и речи!
Огромное число статей в глянцевых журналах дает женщинам совет: купите новое откровенное белье, посетите салон красоты и т. д. Безусловно, милым дамам нужно за собой следить, чтобы оставаться привлекательными и желанными. Но одно это вряд ли вернет былую энергетическую связь. Поэтому важнее общение с партнером.
Вы должны искренне интересоваться (в разумных пределах), его служебными делами и проблемами. Иногда важно попросить у супруга поддержки, помощи, совета.
Такая «слабость» с вашей стороны подчеркнет его значимость и важность. Что, безусловно, будет приятно. Не забывайте и о добром слове, которое, как известно, «и кошке приятно». Не скупитесь на комплименты.
Полезно будет и «разорится» на недорогие, но приятные партнеру мелочи, которые можно презентовать безо всякого повода. И главное, помните, что мужчинам очень важны тактильные ощущения. Найдите минутку, чтобы обнять его, прикоснуться к щеке поцелуем, погладить по руке.
Составьте романтический маршрут, по которому вы отправитесь вдвоем. Прекрасно, если у вас есть возможность посетить те места, где вы бывали, только познакомившись. И конечно, интим. Вы достаточно взрослые люди, поэтому не надо жеманиться и глупо кокетничать, скрывая от партнера свои желания. Помните об этом, чтобы потом не жаловаться на коварную соперницу.
Новые роли
Иногда люди устают друг от друга, только потому, что между ними нет тайн, интриги. Конечно, если, многозначительно намекать на какие-то секреты, то ничего хорошего в браке от такого глупого поведения ожидать не стоит. Но кто мешает поразить скуку оружием под названием «новая роль»?
Например, несколько лет женщина сидела дома с ребенком, вела хозяйство. Теперь чадо подросло и не требует такой заботы. Поэтому мама может посвятить себе чуть больше времени.
В первую очередь его можно использовать для самосовершенствования. Это может быть хобби или новое увлечение. У супруга наверняка вызовет изумление тот факт, что вы решили превратиться из домохозяйки в художницу, для чего и записались на курсы изобразительного искусства.
А может быть, в планах стать предпринимательницей, затеяв собственный бизнес? Если вы уверены, что муж в состоянии оказать поддержку (моральную или материальную) непременно обратитесь к нему за помощью!
Новые роли — это новые обязанности. Отсюда правило, что одновременно нужно перераспределить часть бывших забот на других членов семьи. Только делайте это не волюнтаристским решением, а обсудив все варианты на семейном совете.
Творчество против уныния
Тоска и пессимизм появляются там, где нет креатива! Даже обожая с детства красить стены и получив профессию маляра, вы скоро возненавидите ее, если придется ежедневно орудовать только толстой кистью и серой краской.
То же самое происходит и в семье, где живут однообразно. Научитесь организовывать маленькие семейные праздники. Придумайте собственные традиции.
Решитесь на эксперименты. Например, собравшись за круглым столом, задумайте глобальный ремонт в квартире. Или, если позволяют средства, купите участок земли за городом, где начните возводить семейное гнездо.
Есть масса и менее затратных, но эффективных приемов. Пишите партнеру записки и посылайте теплые сообщения по электронной почте в течение рабочего дня. Вспомните, о чем мечтали в детстве? Быть может, у вас не было возможности научиться кататься на лыжах или коньках? Так кто мешает теперь воплотить эти мечты?
Собственного, для того чтобы бороться со скукой, нужно только начать, и потом уже вас вряд ли что-то остановит.
