Начиная саморазвиваться, необходимо поставить точные цели. Цель должна быть сформулирована точно. Слов «надеюсь», «может быть» и тому подобных не должно быть. Иначе саморазвиваться не получится, так как нет конкретной цели, к которой надо идти. Конечно, на протяжении жизни цели меняются, сначала вы хотели окончить школу, поступить в институт, потом окончить институт, пойти на работу. Цель была поставлена правильно, и вы добились успеха. Тем самым вы саморазвиваетесь.
Еще один способ саморазвития – это читать художественную литературу. Читая книги, вы не только просматриваете страницы глазами, но и еще думаете, возможно, ставите себя на место главного героя, стараетесь понять, почему он так поступил, и как бы поступили вы.
В процессе саморазвития или развития личности требуется и внутренняя работа. Помимо того, что вы читаете, вам надо практиковаться по тому, что прочитали, а это тоже требует определенных сил и времени. Мгновенного саморазвития не существует. Надо постоянно над этим работать.
Если вы твердо решили саморазвиваться, то вам никто не сможет помешать, кроме вас самих. Так как ваше внутреннее Я может сопротивляться. И это может происходить на уровне вашего подсознания, старые привычки и тому подобное тормозит процесс личностного роста. Поэтому стремление к саморазвитию должно быть довольно сильным, чтобы ваша лень и привычки не тормознули этот процесс.
Саморазвиваться можно также наблюдая за другими людьми и тем самым, сравнивая их поведение со своим.
Смотрите за людьми в различных ситуациях. Это может быть дома, на работе, в магазине, в общественном транспорте или на улице. Наблюдайте, как люди реагируют на другие голоса, как используют свои. Прислушайтесь к себе, что вы при этом чувствуете? Как вы реагируете на то же самое? Проводите для себя внутренний анализ того, что делают другие. Будьте всегда честными с собой в своем анализе.
Старайтесь не подражать чужим привычкам, особенно, если эти черты нежелательны для вас. И, наоборот, поведение людей, которое вам нравится, их привычки, которыми вы бы хотели также обладать, можно переманить на себя, действуя таким же образом. Эти привычки можно подкорректировать под себя, чтобы они стали максимально полезными именно для вас. Не забывайте о том, что вы решили меняться в лучшую сторону и постоянно напоминайте себе об этом. Так ваши начинания не пропадут даром. И не переживайте из-за того, что у вас не сразу все получится. Быстрых результатов не бывает. Тем более в процессе саморазвития. Просто постоянно повторяйте себе, что вам надо саморазвиваться, что вы поставили себе такую цель и двигайтесь в направлении ее свершения.
Вообще, в настоящее время процесс саморазвития и личностного роста стал особенно популярным. Существует множество книг, статей, семинаров на эту тему. Люди обращаются в свое подсознание за тем, чтобы познавать себя. Они понимают, что саморазвиваясь, они тем самым улучшают качество своей жизни.
Хотите вылечить храп? Советуем вам для начало ознакомится с храпом на medharmony.ru/article/statii/356-kak-lechit-hrap.html.Современные методы лечения храпа направлены на то, чтобы улучшить проходимость дыхательных путей.
