Особенности арт-терапии

Одной из особенностей арт-терапии – это возможность создавать собственное искусство, выражая в нем свои чувства, настроение. Не обязательно быть профессионалом какого-ни будь вида искусства, чтобы творить. Сама суть арт терапии заключается не в том, чтобы создавать шедевры для публичного просмотра и оценки зрителей, а для того чтобы человек, запутавшись в рутине своих проблем, с помощью искусства, смог найти зацепку и распутать эту злосчастную нить долгих переживаний.

Любой человек может выбрать для себя занятие, которое придется ему по душе. Найдя в себе новые таланты, человек повышает свою самооценку, при этом учится расслабляется и уходить от накипевших проблем. Самым распространённым результатом арт-терапии считается привлечение человека к либо-какому увлечению. Хобби, которое пришлось ему по душе, принесет ему удовольствие и снимет напряжение. То есть, в таком методе лежит задумка самовыражения и исцеления самого себя.

Если же человек страдает тяжелым депрессивным состоянием, тогда наличие арт терапевта обязательно. Специалист поможет создать атмосферу, у которой человек сможет раскрыть полностью свои эмоции и преодолеть состояние в котором он находился.

Также арт терапия в Москве используется для воспитательных целей. Так, в учебных заведениях и детских домах придают внимание развитию детских талантов. Еще одним из достоинств арт терапии - самовыражения, и решение глобальных проблем. Адаптация в социальном обществе и прибавление новых знаний на уровне общения тоже входит в методику арт- терапии.

Главной целью арт терапии стоит приведение к гармонии душевного состояния человека, благодаря развитию способностям, самовыражению и собственному развитию. Основой механизма арт-терапии, по мнению психоаналитиков является сублимация. С помощью использования искусства для терапевтических целей, можно понять, какие эмоции испытывает человек на подсознательном уровне: гнев, ненависть, любовь, радость, страх, обиду, радость. Когда человек рисует, поет, лепит, - он отображает свое «я» в зрительных образах своего подсознания.

Преимущества арт терапии

• Средство невербального общения, что позволяет полностью войти в свое подсознание
• Не требует творческих способностей и подходит для всех людей
• можно выражать свои эмоции без вреда для окружающих, в адекватной манере.
• Предоставляет достаточно материала, для полного анализа происходящей проблемы.