Каждая женщина должна знать основные правила ухода за кожей, которые включают в себя несколько этапов:
- первый этап - это этап очищения кожи,
- второй этап - это тонизация кожи,
- третий этап - эксфолиация
- четвертый этап - увлажнение и питание.
Остановимся кратко на каждом из этих этапов.
Этап очищения кожи
В этот этап входят две составляющие - это демакияж и, непосредственно, очищение кожи.
Многие спрашивают: "Могу ли я одно и то же средство использовать и для демакияжа, и для умывания кожи?" Ответ: Нет, так как средства для демакияжа размягчают и убирают всю декоративную косметику, которая у вас нанесена на лице.
Средства очищающие, умывающие не обладают такими свойствами.
Правила нанесения средств для демакияжа:
- немного средства мы наносим на лицо мягкими круговыми движениями;
- оставляем на 30-40 сек;
- затем смываем водой.
Далее приступаем к очищению кожи. Все очищающие средства мы выбираем в зависимости от типа вашей.
Если для сухой или нормальной кожи больше подходят мягкие очищающие средства (молочко, мицеллярная вода, мягкие гели), то для жирной и комбинированной, а также проблемной кожи подбираем более жесткие средства (гели, пенки и муссы).
Правило нанесения всех очищающих средств:
- немного средства нанесите на лицо;
- выдержать в течении 1-3 мин;
- затем тоже смыть водой.
Этап тонизация кожи
Опять же многие задаются вопросом: "Обязательно ли использовать тоники?" Тоники мы используем обязательно, чтобы восстановить PH-кожи до исходного уровня после очищения и подготовить кожу к дальнейшему нанесению крема.
Тоники в обязательном порядке должны быть бесспиртовые. Правила нанесения.
Здесь два варианта: либо мы наносим на ватный диск и обрабатываем все лицо, либо второй вариант - небольшое количество тоника мы просто легкими движениями вбиваем в кожу лица.
Третий этап - это эксфолиация или скрабирование
Что скрабы, что любые эксфолианты предназначены для удаления ороговевших чешуек кожи, для выравнивания текстуры рельефа кожи и для себорегуляции кожи.
Как для сухой, так и для жирной кожи эксфолиаторы и скрабы используйте обязательно. Для домашнего ухода рекомендуются средства более мягкие.
Ни один скраб, ни один эксфолиант не предназначен для ежедневного ухода. Почему?
Так как скрабы оказывают очень сильное травмирующее воздействие на кожу. И вместо положительных результатов мы получаем ухудшение состояния кожи.
Правила нанесения любых эксфолиатов или скрабов:
- Наносим немного средства на лицо;
- Массируем по массажным линиям 2-5 мин;
- Затем просто смываем водой.
Четвертый этап - увлажнение и питание
У многих по поводу кремов возникает замешательство: "Какой крем мне подобрать?", "Что нужно больше - увлажнять или питать?" Или наоборот: и то, и другое.
В первую очередь, увлажняющие крема выполняют задачи введения и удержания влаги в эпидермисе (коже). Питательные крема выполняют функцию восполнения дефицита липидного барьера кожи.
При жирной коже мы используем как увлажнение, так и питание. Но это специальные средства, которые предназначены именно для жирной кожи.
То есть серии кремов для жирной кожи. Они просто-напросто более легкие по текстуре.
Для остальных типов кожи - для сухой, нормальной, смешанной - мы также используем питательные, увлажняющие крема и сыворотки.
Правила нанесения кремов:
- Они наносятся утром за 30 мин до выхода на улицу;
- В вечернее время самый оптимальный вариант нанесения - это за полтора часа до сна. Желательно после нанесения крема, примерно где-то через 30 мин, промокнуть кожу бумажной салфеткой. Это необходимо сделать для того, чтобы убрать остатки крема и позволить коже дышать.
Правила нанесения сывороток и кремов на лицо:
- Немного крема нанесите на лицо;
- Распределите его массажными движениями;
- Крем вокруг глаз наносится от нижнего внутреннего угла глаза к наружному;
- Верхнее веко: крем наносим только под бровь.
Все средства, которые мы наносим на кожу, должны хорошо переносится кожей. Если это касается очищающих средств, то не должно быть чувства сухости, стянутости.
Если это крема, то не должно быть ощущения липкости, маски, недостаточного увлажнения на кожи.
Поэтому все средства подбирайте в зависимости от типа кожи и от состояния кожи на данный момент.
Если у вас преобладает смешанный тип кожи (а таких типов кожи большинство), то рекомендуется в арсенале иметь два умывающих средства.
Например, одно средство для жирной кожи, гель для умывания жирной кожи, другой гель - для нормальной кожи.
И просто в течение недели их можно комбинировать (допустим, в зависимости от изначального состояния кожи в данный момент).
То есть 2-4 дня мы используем гель для жирной кожи, остальные дни мы используем гели для нормальной кожи.
И не забываем летом и зимой обязательно использовать крема с SPF-фактором либо защитные составы.
Здоровье вашей кожи на 50 % зависит от правильного домашнего ухода. Для правильного подбора косметики желательно проконсультироваться со специалистом.
