То, что неизбежно – это климакс. Все женщины рано или поздно с возрастом приходят к так званой «ступени», ведь так с греческого переводится слово «климактер», которое и дало название этому периоду жизни женщины.
Климакс начинается постепенно, и в зависимости от наследственности. Состоит из трех этапов:
• переменопаузы;
• менопаузы;
• постменопаузы.
Так, переменопауза – это несколько лет до менопаузы и заканчивается в постменопаузе, манопауза представляет собой последнюю менструацию, постменопауза – период который начинается через год после менопаузы и длиться до конца жизни. Все вместе именуется климаксом, который в среднем длиться 3,5 года. Минимум -2, максимум – 5.
Симптомы
Основными симптомами климакса являются факторы описанные ниже, но важно заметить, что наступает он в разрезе от 40 до 55 лет.
Приливы - женщина ощущает приливы жара, как правило, в вечерние часы.
Снижение сексуального влечения. Желание заниматься любовью в разы уменьшается за счет неважного самочувствия и дискомфорта
Бессонница. За счет гормональных перебоев сон становится не глубоким, а желание спать может возникать в любое время суток.
Повышение потливости. Потовые железы на основе изменения гормонов начинает работать иначе, и ночами повышает выделение жидкости.
Резкая смена настроения, раздражительность. Это один из самых заметных проявлений климакса. Женщину начинает раздражать все, а настроение на ровном месте может стать как хорошим, так и плохим.
Дискомфорт в половых органах. В связи с изменениями проходимыми в организме, половые органы деформируются, и часто это сопровождается сухостью.
Повышение веса. Во время климакса женщины часто набирают около 6 килограмм веса, который скинуть не просто.
Женщины и их реакция
Женщины по разному относятся к такому процессу как климакс, не смотря на то, что он неизбежен. Некоторые считают его приходом старости, некоторые не хотят признавать и стараются максимально, а иногда парадоксально вести себя, повышая свою активность вместе с Деметра . Но также существует половина, которая не реагирует никак.
Не зависимо от стиля жизни женщины, хотя ученые доказали, что у курящих он начинается раньше, стоит относиться к этому процессу проще. Он грозит всем, а портить настроение окружающем вовсе не является обязательным условием его протекания. Всем хорошего настроения и спокойного протекания и этого прекрасного периода жизни.
