Каждому человеку хотя бы раз в жизни доводилось выступать на публике, исключением являются немые. Всех нас в школе вызывали отвечать домашнее задание, в университетах зачитывать доклады или защищать диплом. Самым главным препятствием при подготовке к выступлению является сам страх выступления. И парадоксально то, что многие хотят известности, популярности, чтобы их признала публика, но в то же время её сами боятся, даже если текст выступления уже готов и отрепетирован.
Практически все выступающие на публике (около 90%) испытывают страх при выступлении. Эта информация очень важна, ведь осознание того, что ты не один такой, может помочь в дальнейшем. И всё это потому, что многие боятся выступать на людях лишь из-за того, что не хотят быть непохожими на других и отвергнутыми обществом. Фобия эта весьма обоснована и берёт своё начало из древности, когда люди жили стадом, охотились вместе, искали пропитание и воду, а человек, который отделялся от всех, был обречён на смерть.
При подготовке к выступлению нужно следовать одному простому совету: изучите аудиторию, перед которой будете выступать, выясните их возраст, религиозные, политические взгляды, взгляды на мир и социум. Ведь если вы будете знать, о чём думают люди, если вы будете похожи на них, то и примет вас это общество с распростёртыми объятиями.
Перед тем как выйти на публику, нужно досконально изучить тему, о которой вы будете говорить, и подготовить достойный текст. Не помешает отдать его кому-нибудь на проверку для более объективной оценки. Конечно, самый оптимальный вариант это выступать с темой, в которой вы ориентируетесь лучше других. Это исключит возможность появления ещё одного страха – страха неизвестности. Немаловажно, чтобы ваша речь соответствовала правилам русского языка и была логичной.
Перед самим выступлением не стоит волноваться и ждать, когда вас позовут. Наоборот, нужно расслабиться, отвлечься от всей этой суеты, можно и слова повторить.
Во время же самого выступления говорите уверенно. И не надо делать кислые мины – улыбайтесь, и чем более искренно вы это делаете, тем лучше. Для того, чтобы заинтересовать публику, нельзя говорить монотонно и скучно. Следите за своей дикцией, мимикой, тоном и тембром голоса. Кстати говоря, невербальное общение не менее важно, чем вербальное. Известно, что невербальная информация мозгом воспринимается более точной.
В заключении выступления можно повторить всё то, что заинтересовало публику больше всего.
