Чем полезно вино?

Чем полезно вино?
Здоровье — это самое важное, что может быть в нашей жизни. А ведение здорового образа жизни не только в этом помогает, но еще и модно. И вино тут может быть весьма кстати. Все чаще мы слышим, что оно способно продлить нашу жизнь, укрепить здоровье и вылечить даже тяжелые заболевания.

Однако тут не все так просто, да действительно вино обладает полезными свойствами, но это касается только хорошего, качественного продукта. Если взять, к примеру ламбруско или другое хорошее вино, то польза от него будет, но дешевые варианты, которые приготовлены непонятно из чего вряд ли принесут пользу, скорее наоборот. Поэтому следует употреблять только действительно качественные вина.

В чем же его сила?

Помните, что все должно быть в меру. Лучше недобрать чем перебрать, это касается и вина. В ином случае из полезного оно станет очень вредным. Многие гонятся за антиоксидантами, которые очень нужны нашему организму, в вине их предостаточно, но в избыточном количестве они становятся теми же разрушителями клеток и сосудов. В нормальных же пропорциях вино приносит много хороших результатов:

  • улучшается аппетит;
  • стимулируется эндокринная система;
  • поддерживается кислотность желудка, улучшается выработка желудочного сока и желчи;
  • расширяются сосуды;
  • организм очищается от токсинов, оказывается антибактериальное воздействие;
  • обмен веществ приходит в нормальный ритм;
  • общее состояние организма улучшается;
  • сон становится крепче и лучше;
  • укрепляется иммунная система;
  • вино помогает бороться со стрессом;
  • защищает от кариеса и появления камней на зубах;
  • понижает уровень холестерина;
  • защищает от развития онкологических заболеваний;
  • замедлят процесс старения;
  • снижает риск развития атеросклероза;
  • дает организму много нужных микроэлементов, аминокислот и витаминов.

Красное или белое?

Можно уверенно говорить о том, что вино полезно для нашего организма, и медицина это подтверждает. Однако, все сугубо индивидуально. Более лучшим считается красное вино, и даже врачи это утверждают. Но, в определенных случаях белое может быть более эффективным. К примеру, в красном вине присутствует больше антиоксидантов, однако в белом они эффективнее и лучше усваиваются организмом.

В тоже время, полезных веществ больше в красном, особенно если оно приготовлено полностью со зрелого винограда, желательно с толстой кожицей. Сюда можно отнести лучшие французские и чилийские вина. Вообще не сильно важно где оно произведено, главное чтобы сделано это было правильно и из хорошего винограда.
Здоровье — это самое важное, что может быть в нашей жизни. А ведение
здорового образа жизни не только в этом помогает, но еще и модно. И вино
тут может быть весьма кстати. Все чаще мы слышим, что оно способно
продлить нашу жизнь, укрепить здоровье и вылечить даже тяжелые
заболевания.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Живая медицина - лечение и уход за здоровьем