Одно из условий выздоровления — желание выздороветь.

Заработок дома на продаже текстов и выполнение заказов.
Покупка качественного контента для своего сайта.
Присоединяйтесь на FlareText.com и зарабатывайте.

соль вред и польза

Соль - самая спорная приправа

Австралийские и американские ученые недавно пришли к выводу, что соль так же вызывает привыкание, как и сигареты и опиаты. Европейские ученые утверждает, что у людей, которые потребляют более одной чайной ложки соли в день, снижается умственная активность, а также повышает риск развития болезни Альцгеймера.

И, тем не менее, соль или хлорид натрия является соединением, которое имеет для организма почти такое же значение, как и вода. Соль необходима для регулирования количества жидкости в организме, для здорового пищеварения, нервной системы. Без соли плохо усваивается кальций, а дефицит кальция вызывает остеопороз. Кроме того, соль важна для здорового сна и либидо. Если количество соли меньше суточной потребности, в скором времени вы почувствуйте мышечные спазмы и общую слабость.

Далее...