Одно из условий выздоровления — желание выздороветь.

Заработок дома на продаже текстов и выполнение заказов.
Покупка качественного контента для своего сайта.
Присоединяйтесь на FlareText.com и зарабатывайте.

болею простудой

Как справиться с простудойПростуда – неприятное явление. Весенне-осеннее время, когда один сезон сменяется другим, не каждый человеческий организм успевает адаптироваться к этим изменением. Хотя сама по себе простуда нужна для адаптации. Вирусы обладают способностью мутировать, видоизменяться. И значит, в новом году в воздухе находятся уже не те вирусы, с которыми знакома наша иммунная система. Это знакомство и происходит через простуду – естественную прививку.

Но как же не хочется, чтобы это знакомство затягивалось - эта слабость, вялость, ломота в теле, снижение настроения, это неприятное ощущение в носоглотке и глотке и прочие симптомы общей интоксикации. Но как раз на эти симптомы мы можем подействовать адекватно.

Во-первых, нужен покой. Болеть лучше с пятницы по воскресенье. Но, к сожалению, такое не всегда получается. В любом случае необходимо как можно меньше двигаться и как можно больше сидеть дома в тепле и уюте. Воздух дома должен быть не просто теплым, но и влажным, что предотвращает «высыхание» дыхательных путей и облегчает кашель.

Во-вторых, необходимо обильное питье. Дело в том, что при заболевании в крови повышается содержание различных продуктов воспаления. При повышении температуры тела, организм начинает еще быстрее терять воду, за счет испарения из нагретых легких.Далее...