Одно из условий выздоровления — желание выздороветь.

Заработок дома на продаже текстов и выполнение заказов.
Покупка качественного контента для своего сайта.
Присоединяйтесь на FlareText.com и зарабатывайте.

алкоголь

Эксперты: с 30 г алкоголя в день начинается рост смертности

Пьем «По-северному»

Россия известна как страна с «северной моделью» употребления алкоголя — так эксперты называют способ пить ударными дозами. Вместе с нами в этом ряду выделяются Беларусь, Казахстан, Украина и страны Балтии.

При «южной модели», куда менее опасной для здоровья — ее практикуют, например, Италия, Испания, Франция, Греция — граждане пьют достаточно регулярно, но понемногу и менее крепкий алкоголь: бокал сухого вина за обедом или ужином.

Как отмечают специалисты, в целом россияне в последнее сокращают свои «возлияния» - по официальным данным в 2016 г. на каждого человека приходилось менее 10 литров алкоголя в год, что ощутимо меньше, чем в 2015-м (в то время как в благополучном европейском регионе есть страны, где пьют по 14 л в год). Далее...

Алкоголизм - дорога к смертиПризнаки алкоголизма

  - Организм переносит большие дозы алкоголя. Небольшие доза не создают ощущение удовлетворенности.

  - Все чаще хочется употреблять алкоголь.

  - Вы не можете себя контролировать, и пить хочется все больше.

  - Не зависимо от того, что вы уже очень пьяны, употребить еще дозу алкоголя хочется.

  - Начинаются провалы в памяти. После сна проблемно вспомнить, что же было, когда вы пили.

  - Пропадает степень осознанности опьянения.

  - Алкоголик ни кому не верит, что он пьян.

  - Невозможность контролировать поступки, осознавать их. Иногда проявляется агрессия и хулиганство.

Далее...

ПохмельеСреди людей, которые, так сказать, "умеют пить" существует огромное количество разных мифов о том как пить, чем закусывать и так далее.

Миф о закуске.

Некоторые люди считают, что при приеме алкоголя, для того чтобы сильно не опьянеть и похмелье было легче, "нужно есть много горячего и жирного". По мнению экспертов, сопоставлении фактов, теории и практики можно "развеять" этот миф:

Во-первых, полный желудок и кишечник не уменьшает опьянение, а только откладывает его. Вы сможете выпить больше, но опьянение будет дольше и сильнее. Выпитый алкоголь будет накапливаться в вашем желудке, и только после того, как ваш желудок переварит некоторое количество пищи, впитает и его.

Во-вторых, это двойная нагрузка на печень. Кроме сложных окислительных процессов, направленных на расщепление алкоголя, она будет занята процессами с огромным количеством белка, который вы употребите в пищу. Еда плохо усвоиться, могут появиться проблемы в виде тошноты, рвоты и несварения.

В-третьих, пищевой ком будет мешать фильтрации крови, которая проходит в стенках желудка.Далее...