Одно из условий выздоровления — желание выздороветь.

Заработок дома на продаже текстов и выполнение заказов.
Покупка качественного контента для своего сайта.
Присоединяйтесь на FlareText.com и зарабатывайте.

Как побороть страх перед выступлениемКаждому человеку хотя бы раз в жизни доводилось выступать на  публике, исключением являются немые. Всех нас в школе вызывали отвечать домашнее задание,  в университетах зачитывать доклады или защищать диплом.  Самым главным препятствием при подготовке к выступлению является сам страх выступления.  И парадоксально то, что многие  хотят известности, популярности, чтобы их признала публика, но в то же время её сами боятся, даже если текст выступления уже готов и отрепетирован.

Практически  все выступающие на публике (около 90%) испытывают  страх при выступлении. Эта информация очень важна, ведь осознание того, что ты не один такой, может помочь  в дальнейшем. И всё это потому, что многие боятся выступать на людях лишь из-за того, что не хотят быть непохожими на других и отвергнутыми обществом.  Фобия эта весьма обоснована и берёт своё начало из древности, когда люди жили стадом, охотились вместе, искали пропитание и воду, а человек, который отделялся от всех, был обречён на смерть.

При подготовке к выступлению нужно следовать одному простому совету: изучите аудиторию, перед которой будете выступать, выясните их возраст, религиозные, политические взгляды, взгляды на мир и социум. Ведь если вы будете знать,  о чём думают люди, если вы будете похожи на них, то и  примет вас это общество с распростёртыми объятиями.

Перед  тем как выйти на публику, нужно досконально изучить тему, о которой вы будете говорить, и подготовить достойный текст. Не помешает отдать его кому-нибудь на проверку для более объективной оценки.  Конечно, самый оптимальный вариант это выступать с темой, в которой вы ориентируетесь лучше других. Это исключит возможность появления ещё одного страха – страха неизвестности. Немаловажно, чтобы ваша речь соответствовала правилам русского языка и была логичной.

Перед самим выступлением не стоит волноваться и ждать, когда вас позовут. Наоборот, нужно расслабиться, отвлечься от всей этой суеты, можно и слова повторить.

Во время же самого выступления  говорите уверенно. И не надо делать кислые мины – улыбайтесь, и чем более искренно вы это делаете, тем лучше. Для того, чтобы заинтересовать публику, нельзя говорить монотонно и скучно. Следите за своей дикцией, мимикой, тоном и тембром голоса. Кстати говоря, невербальное общение не менее важно, чем вербальное. Известно, что невербальная информация мозгом воспринимается более точной.

В заключении выступления можно повторить всё то, что заинтересовало публику больше всего.

загрузка...
загрузка...

Дорогие, читатели!

Если данная статья понравилось Вам, поделитесь, пожалуйста, ею с Вашими друзьями.
Нажмите на кнопку социальной сети ниже и поделитесь новостью.
Вы очень сильно поможете блогу!

twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru liveinternet.ru livejournal.ru
Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

Комментарий будет опубликован после проверки

Имя и сайт используются только при регистрации

(обязательно)