Одно из условий выздоровления — желание выздороветь.

Заработок дома на продаже текстов и выполнение заказов.
Покупка качественного контента для своего сайта.
Присоединяйтесь на FlareText.com и зарабатывайте.

Как избежать конфликтов в семье - взгляд специалиста на проблему

Конфликт в семье – очень распространенная ситуация. Столкновение интересов, ценностей, намерений разных людей нормально. Причем возраст и размер людей, вступающих в конфликт, не имеет значения.

Избежать конфликтов невозможно, это противоречит самой человеческой природе. А вот найти выход при большинстве разногласий можно.

Краткое содежрание статьи:

Начнем с худшего подхода

Участники делают вид, что ничего не происходит, никакого конфликта нет. Это тупиковый путь. Если в семье практикуется замалчивание, не принято говорить о вещах, которые беспокоят и не устраивают - конфликты никуда не исчезают, противоречия и напряжение накапливаются.

Как правило, в таких семьях каждый из участников время от времени выдает неадекватно бурную реакцию на, казалось бы, незначительные раздражители. Так как причины беспокойства и недовольства не проясняются, отношения портятся.

Возможные сценарии: физическое, сексуальное, эмоциональное насилие, суицид, девиантное поведение детей, проблемы с законом.

Развод в таких семейных системах – не худший вариант развития событий.

Как избежать конфликтов в семье - взгляд специалиста на проблему

Ругань, оскорбления, навешивание ярлыков, обесценивание чувств, обвинения тоже плохой подход, который не дает никаких результатов, кроме ссор, разочарования, обиды и разрыва связей.

Еще один неудачный подход к решению конфликтов - пытаться переубедить другого человека.

Существует ошибочное представление: если найти правильные аргументы, донести их до собеседника, понятно объяснить – обязательно «выиграешь», «победишь» в любом споре или конфликте.

Кажется, противник сразу пересмотрит свою позицию и признает неправоту. В семейном конфликте такой метод не работает, что не мешает его распространенности и вере множества людей именно в метод убеждения.

Не нужно переубеждать, исправлять и переделывать человека – это ухудшает отношения.

Конструктивный подход к семейным противоречиям

Эта схема подходит и для решения конфликтов с детьми любого возраста. Говорить о своих чувствах. Сообщать партнеру о себе, своих переживаниях в формате я -высказывания.

Например: «Я чувствую себя некомфортно, когда мы гостим у твоих родителей дольше двух дней», «У меня ощущение загнанности и бессилия, когда я вынуждена одна делать домашнюю работу», «Я очень волнуюсь, когда ты задерживаешься и не звонишь».

Понимание

Понять, как другой человек видит возникшее противоречие.

Человек отличается от животных способностью встать на чужую точку зрения. Человек может посмотреть на ситуацию глазами собеседника и представить его чувства.

Для этого в нашем мозге эволюция создала специальные клетки.

Как избежать конфликтов в семье - взгляд специалиста на проблему

Попытайтесь понять, как ваш партнер видит конфликт, что для него важно, чем он руководствуется.

Для этого можно спросить партнера: «Почему это для тебя важно? Как ты видишь эту ситуацию?», «Что ты хочешь получить?».

Если партнеры стремятся понять друг друга, есть вероятность, что на этой стадии конфликт сам себя изживет, потому что от противостояния партнеры могут перейти к поддержке друг друга.

Выработка совместного решения

На этой стадии придется искать решение, которое устроит обе стороны. Возможен третий вариант, не предложенный сразу ни одной из сторон.

Здесь не существует готовых рецептов. Но обычно такие решения находятся, если у участников есть желание разобраться и сохранить отношения.

Как избежать конфликтов в семье - взгляд специалиста на проблему

Итак, говорите о своих чувствах, постарайтесь понять собеседника и ищите совместное решение.

Семья это общее дело, куда каждый вносит посильный вклад – если есть такое понимание, поиск выхода из конфликтов становится повседневной задачей. При постоянном применении этот навык тренируется и оттачивается. Берегите своих близких!

Интересное видео для наших постоянных читателей

загрузка...
загрузка...

Дорогие, читатели!

Если данная статья понравилось Вам, поделитесь, пожалуйста, ею с Вашими друзьями.
Нажмите на кнопку социальной сети ниже и поделитесь новостью.
Вы очень сильно поможете блогу!

twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru liveinternet.ru livejournal.ru
Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

Комментарий будет опубликован после проверки

Имя и сайт используются только при регистрации

(обязательно)