Одно из условий выздоровления — желание выздороветь.

Заработок дома на продаже текстов и выполнение заказов.
Покупка качественного контента для своего сайта.
Присоединяйтесь на FlareText.com и зарабатывайте.

Как избавиться от вредной привычки

Как избавиться от вредной привычки
Состояние атмосферы, уровень загрязнения пресных вод, качество продуктов, которые мы употребляем в пищу каждый день - далеко не все факторы, сказывающиеся на нашем здоровье. Особенно, если учесть их комплексное действие, а так же массу сторонних факторов. Вот и получается, что каждое следующее поколение уже на генетическом уровне хуже развито физически, психически, а их общее состояние здоровье гораздо хуже, чем у детей лет 20-30 назад.

Не смотря на все перечисленные факторы и негативное влияние, люди еще и сами создают себе дополнительные угрозы для жизни в виде разнообразных вредных привычек. Это и курение, и употребление алкоголя, и наркотики. Алкоголизм и наркомания – виды очень сильной зависимости и они требуют тщательного анализа, присмотра и вообще оказания нужной помощи специалистами.

Что же касается курения, то зависимость от курения относительно небольшая. Это тоже вид зависимости, а не «баловство» как считают многие курильщики. Но с ним можно справиться. Более того, сделать это легче, чем многим представляется.

Вообще само понятие «бросить» курить неправильное. Бросают обычно что-то важное, подразумевая под этим некую потерю. Курить нужно переставать. Просто прекратить курить и получить взамен и здоровье, и деньги (а всем известно насколько дорогие нынче сигареты), и свободу.

Главное – прийти к осознанному решению, что это стоит сделать. Многим людям нравится курение, как процесс, они наслаждаются им как неким ритуалом. Некоторые обманываются, что оно успокаивает, расслабляет. В принципе, не важна причина по которой вы курите, нужно лишь искренне захотеть перестать курить.

Об этом детально пишет Аллен Карр в своей книге «Легкий способ бросить курить…». Советуем вам ознакомиться с этой книгой или подарить ее близким, которые курят.

Одесский Мед. центр Полинар который занимается лечением алкоголизма начал свою работу в 2002 году. Скажите "НЕ!" алкоголизму.

загрузка...
загрузка...

Дорогие, читатели!

Если данная статья понравилось Вам, поделитесь, пожалуйста, ею с Вашими друзьями.
Нажмите на кнопку социальной сети ниже и поделитесь новостью.
Вы очень сильно поможете блогу!

twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru liveinternet.ru livejournal.ru
Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

Комментарий будет опубликован после проверки

Имя и сайт используются только при регистрации

(обязательно)