Если у вас наблюдаются скачки артериального давления, головные боли, головокружение, аритмия, тахикардия, озноб, обмороки, потливость ладоней и постоянная усталость, то, возможно, у вас развивается вегето-сосудистая дистония. Можно ли вылечить эту болезнь или с ней придется жить всю жизнь?
Это заболевание может иметь симптомы разных болезней: от головокружения и озноба до тахикардии и метеозависимости. Также у больного может не в лучшую сторону меняться психическое и эмоциональное состояние. Поэтому когда у пациента проявляются такие разные симптомы, его прежде отправляют к терапевту, а потом ко всем врачам вплоть до невролога. И только после тщательного обследования и получения результатов анализов врач-терапевт может поставить диагноз вегето-сосудистая дистония (ВСД).
Эта болезнь – не что иное, как несогласованность в работе сосудов, когда они сокращаются и расслабляются. Из-за этой неслаженной работы развивается дефицит кислорода, потому что нарушается кровоснабжение всех внутренних органов. А это, в свою очередь, приводит к сбою работы всего организма.
Но не стоит думать, что эта болезнь неизлечима. Она прекрасно лечится, причем немедикаментозными средствами. Эта болезнь по лечению схожа с синдромом хронической усталости, при котором необходимо лишь поменять режим работы, выделить время на полноценный отдых и 8-ми часовой ночной сон, а также правильно питаться.
Мы встретились с врачом-терапевтом Ниной Сергеевной Петряковой, которая заверила нас, что это заболевание спокойно поддается лечению, только лечить нужно в комплексе все органы, которые успели пострадать из-за сбоя в работе сосудов.
Комплексное лечение
Начинать лечение ВСД необходимо с пересмотра своего образа жизни, а не с приема лекарственных препаратов. Вот несколько полезных советов, которые позволят вылечить эту болезнь:
1. Чтобы улучшить работу сердца, сосудов и укрепить нервную систему, нужно употреблять пищу, в которой содержится много солей калия и магния: гречку, овсянку, абрикосы, шиповник, курагу, изюм, морковь, сою, фасоль, горох, баклажаны, лук, листья салата, петрушку и орехи.
2. Если нарушено артериальное давление, то необходимо знать, какие продукты помогают при пониженном, а какие – при повышенном давлении. Гипотония – это пониженное давление, при котором полезно потреблять любые молочные продукты, зеленый чай и кофе. Гипертония – повышенное давление, при нем положительный оздоровительный эффект дают травяные чаи и компоты. При гипертонии необходимо свести к минимуму потребление кофеиносодержащих напитков и поваренной соли.
3. Для улучшения кровотока сосудов и уменьшения их спазмов нужно добавлять в пищу свежее оливковое масло, специи и цитрусовые.
4. Вылечить такие заболевания как остеохондроз и гастрит, которые сопутствуют вегето-сосудистой дистонии.
5. Нетрадиционными методами: ВСД эффективно лечится иглоукалыванием и гомеопатией.
6. Чтобы предотвратить это заболевание, а также натренировать сосуды, необходимо ежедневно принимать контрастный душ.
Обратите внимание: при вегето-сосудистой дистонии категорически запрещено быстро вставать из положения лежа и высоко подпрыгивать, в общем, резко менять положение своего тела, а также нельзя делать физические упражнения, при которых нужно низко опускать голову. Зато полезны неспешные прогулки на свежем воздухе, бег трусцой, ходьба на лыжах, плавание и йога.
Отличное предложение для бизнесменов которые решили открыть СПА салон, сауну, бассейн где необходимы качественные и приятные халаты, купите хорошие халаты оптом для ваших посетителей и бизнес получит положительные отзывы для поступления новых клиентов.
