Преждевременные роды представляют опасность и для ребенка, и для беременной женщины. При распознавании первых признаков можно избежать последствий или их смягчить. В большинстве случаев преждевременные роды можно и вовсе остановить.
Природой так заложено, чтобы женщина вынашивала малыша на протяжении 40 недель, что соответствует девяти лунным месяцам. За этот период эмбрион в утробе своей матери формируется, у него появляется нервная система и все необходимые для жизни органы.
Согласно статистике, преждевременные роды наступают у десяти процентов беременных женщин. Это приводит к тому, что малыш появляется на свет болезненным, слабеньким, в некоторых случаях – нежизнеспособным. Если роды произошли на 27-34 неделе беременности, то их можно отнести к преждевременным родам.
Чтобы избежать в дальнейшем таких осложнений, следует вовремя встать на учет в женскую консультацию, проходить все обследования, сдавать анализы, посещать в назначенное время врача, изменить свой образ жизни, соблюдать четко рекомендации.
Женщина должна почувствовать, что она несет ответственность за жизнь ребенка. Лежать весь период беременности не нужно. Следует понимать, что родителями нужно начинать становиться уже в период зачатия, а не только после его рождения.
На протяжении 9-ти месяцев беременная ведет размеренное существование: больше гуляет на свежем воздухе, отказывается от курения, алкогольных напитков, получает лишь положительные эмоции.
Весь этот период желательно посещать группу по обучению будущих мамочек. Выполнять посильные физические упражнения, которые будут помогать укреплять тонус организма, мускулатуру матки и живота.
Питаться нужно правильно, так как будущий малыш должен получать все необходимые элементы для нормального внутриутробного развития. Следует употреблять больше свежих фруктов, овощей, рыбы, молочных продуктов.
Избегать нужно жареных, острых, копченых продуктов, так как они отрицательно влияют на работу кишечника, а также могут привести в тонус матку женщины.
Следует избегать больших скоплений народа, чтобы не заразиться вирусными или инфекционными заболеваниями. Весь период беременности нужно остерегаться болезней, так как они могут навредить и малышу и его маме. Запрещено заниматься непосильным физическим трудом, поднимать тяжести, заниматься активными видами спорта, избегать падений, ударов, различных травм.
Запрещено бесконтрольно принимать витамины и прочие медицинские препараты. Специалисты должны контролировать даже прием аспирина. В последний триместр уменьшить занятия сексом, а если есть возможность, то и вовсе их прекратить. Это объясняется тем, что из-за сокращения матки можно вызвать преждевременные роды.
Как только проявятся первые признаки родовой деятельности, в пояснице будет боль, из влагалища пойдут непонятные выделения, следует вызвать скорую помощь или врача. Паниковать не нужно. В амбулаторных условиях можно остановить преждевременную родовую деятельность.
