Одно из условий выздоровления — желание выздороветь.

Заработок дома на продаже текстов и выполнение заказов.
Покупка качественного контента для своего сайта.
Присоединяйтесь на FlareText.com и зарабатывайте.

сохранить красивую кожу

Бальзаковский возраст – возможно ли сохранить красивую кожу после тридцати?Каждая женщина накануне тридцатилетия задумывается «Что будет дальше с моей кожей? Как сохранить ее красивой, избежать морщинок?» Давайте попытаемся ответить на этот вопрос.

Не используйте для очищения кожи сильно действующие средства, скрабы с грубыми абразивными частицами – ваша кожа уже не так быстро восстанавливается после их жесткого воздействия. Ваш выбор – мягкие пенки и гель-кремы для снятия макияжа. Старайтесь покупать средства с натуральными экстрактами трав (идеально подойдут алое или ромашка). Вместо глубоких чисток используйте специальные мягкие щеточки.

Ни в коем случае не пренебрегайте увлажнением! Влага, испаряясь с кожи, способствует появлению мелких морщинок. Выбирайте средства, содержащие силиконовые волокна – силикон создаст своеобразный «каркас» на коже, который поддерживает ее, не давая появляться морщинам, а также задерживает испарение влаги. В списке желательных компонентов вашей косметики антиоксиданты (например, идебен), токоферол (витамин Е), витамин С, чай зеленый или белый,

За кожей можно ухаживать и изнутри – принимая витамины. Подберите для себя подходящий витаминный комплекс. Он обязательно должен содержать витамин Е, ретинол (витамин А). А также пейте достаточное количество воды – не менее двух литров (включая супы и сочные фрукты), жидкость улучшит и ускорит обменные процессы, поспособствует выводу токсинов.Далее...