Одно из условий выздоровления — желание выздороветь.

Заработок дома на продаже текстов и выполнение заказов.
Покупка качественного контента для своего сайта.
Присоединяйтесь на FlareText.com и зарабатывайте.

мифы о еде

Мифы о едеВ основном, все мифы о пользе или вреде тех или иных продуктов питания не имеют под собой  научного основания. Людям свойственно преувеличивать либо выдавать желаемое за действительное. Так рождаются заблуждения, которые могут сильно закрепиться в сознании людей и потом очень сложно их опровергнуть.

Миф первый: нельзя есть позже шести часов вечера. 

Часто люди, желающие похудеть, просто изводят себе этим правилом. Также они следуют старой поговорке «завтрак съешь сам».

На самом деле по исследованиям диетологов, время приема пищи не влияет на вес. Важно количество потребляемых калорий за день. Можно позавтракать «с перегрузом» и ощутить набор лишних килограмм. Запрещая себе ужин – можно сорваться и добиться противоположного эффекта. Далее...