Одно из условий выздоровления — желание выздороветь.

Заработок дома на продаже текстов и выполнение заказов.
Покупка качественного контента для своего сайта.
Присоединяйтесь на FlareText.com и зарабатывайте.

Растяжение мышц и связок

Растяжение мышц и связок

Боль в спине спортсмена может являться как симптомом хронического заболевания внутренних органов и позвоночного отдела, так и следствием растяжения тканей.

Под растяжением (дисторсией) как правило подразумевают повреждения мягких тканей организма. При этом растяжение характеризуется не только травмированием связок и мышц, но также и повреждением кожи, нервной и хрящевой тканей, больших и малых кровеносных сосудов.

Самая распространенная травма - это растяжения подколенного сухожилия и связок голеностопа. Часто от растяжений страдают связки в области запястий, в случае падения человека на вытянутую руку, кроме того спиной отдел, коленный сустав, локоть - наиболее распространенные локализации растяжений мышц и сухожилий.

Причины растяжений могут быть различные, но по сути это всегда резкая и сильная или чрезмерная нагрузка на мышцы, суставы или другие области подробнее на http://artrozamnet.ru/xrustyat-sustavy-chto-delat/. Причиной может быть приложенная не по "анатомическим", т. е. естественным углом сила. На практике - это падения, поднятия тяжестей, удары, неловкие движения, сильные перегрузки при любых физических упражнениях.

Травма мягких тканей в области спины часто встречается в медицинской практике среди повреждений у спортивного контингента граждан. Тем не менее диагноз растяжения ставится уже после перелома костей, либо других вероятных причин возникновения и развития болевого синдрома.

Так как большинство случаев болевого синдрома, обусловленных травмой мягких тканей, склоны к затуханию в течение достаточно короткого отрезка времени. Лечение же при этом зачастую консервативное как для связок спины, так и для мышц данного отдела. Сюда входит физиотерапия, прием анальгетиков, а также ограничение физической активности пациента, лечебная физкультура и медикаментозная терапию, в случаях наиболее острого периода течения заболевания рекомендовано ношение корсетного пояса.

Для успешного и скорейшего завершения лечебно-реабилитационных программ пациента, важен комплекс физических упражнений подобранный индивидуально. Так, например, хорошо развитые мышцы (мышечный корсет) человека всегда позволяет снижать вероятность чрезмерной нагрузки на позвоночник как во время процедур, так свести возможность рецидива ближе к нулю. Также полезны занятия плаванием и аэробикой.

загрузка...
загрузка...

Дорогие, читатели!

Если данная статья понравилось Вам, поделитесь, пожалуйста, ею с Вашими друзьями.
Нажмите на кнопку социальной сети ниже и поделитесь новостью.
Вы очень сильно поможете блогу!

twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru liveinternet.ru livejournal.ru
Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

Комментарий будет опубликован после проверки

Имя и сайт используются только при регистрации

(обязательно)