Одно из условий выздоровления — желание выздороветь.

Заработок дома на продаже текстов и выполнение заказов.
Покупка качественного контента для своего сайта.
Присоединяйтесь на FlareText.com и зарабатывайте.

Не закрывайте все в себя, поделитесь проблемой на сеансе у психолога

сеанс у психолога

Современный мир стал более требовательным к своим обитателям чем это позволяет время. Постоянное погоня за успехом, карьерой и личной жизнью развивают в человеке чувство неполноценности. Ведь, так много нужно успеть но так мало времени для этого имеется. Каждый жаждет получить социальный статус и одобрения в глазах окружающих. Но, после нескольких неудачных попыток уверенность в себе падает и наступает апатия.

Для современности, существует очень хороший инструмент познания и понимания других людей. Социальные сети позволяют быстро создать психологический портрет человека по его методикам фотографирования, стилю речи в комментариях и группы в которые он участвует. Социальные сети дают шанс многим застенчивым и закрытым людям познакомиться и создать новых друзей. Но, постоянное нахождение у монитора отнимает возможность вербального общения с людьми. Как я смог справиться с проблемами в общении с другими людьми:

сеанс у психолога

За долгие годы работы у компьютера я игнорировал общение с другими людьми. Весь окунулся в работе, начал читать статьи, книги которые позволили мне набраться знании чтобы улучшить результат моей работы. Это очень помогло моему финансовому положению, но ухудшало связи с старыми друзьями и не стимулировало меня к общению с новыми людьми. Сам считал себя дружелюбным человеком, но со временем замечал, что нету желания тратить время на общение с людьми. Когда начал наблюдать в себе некий барьер который отдаляет меня от внешнего мира чтобы не мешал моему карьерному росту - я решил, надо что то менять.

Не хотел напрямую пойти к психологу на индивидуальный сеанс, решил если у меня проблема в общении с другими людьми то и сеансы должны быть в группах. Первые тренинги были на тему о повышения уверенности в себя, сначала подумал, что это для меня пустая трата времени, так как с ней у меня все в норме. После нескольких таких групповых сеансов я получил только положительные эмоции. Выполняли задания куратора группы, знакомились с другими участниками. Мне казалось, что общение с психологом это некий стереотип серого кабинета с картинками на столе и вопрос "Что вы видите тут?", после чего задумчиво пишут в блокнотике. К счастию это не так, мы хорошо подружились с психологом и общались уже как хорошие друзья.

Для себя я понял одно, не стоит закрываться в себя и ждать решение проблемы само по себе. Важно найти в себе силы и признать, что у вас есть пусть небольшая но проблема. Стресс, потеря близкого человека, развод, проблемы с противоположным полом или проблемы в общении другими людьми, все это разрушает вам изнутри. Вы начинаете мыслить негативно, теряете оптимизм и радость в жизни.

Поймите, что обрушение к психологу за консультацией это не значит что вы больны. Психолог, это тот человек который выслушает вас и даст объективный совет как решить вашу проблему, будь то нехватка уверенности в себе, проблемы с коллегами по работе или в школе. Получите оценку вашей проблемы со стороны, тогда вы узнаете что в большинстве случаев ваша проблема решается очень легко без применения антидепрессантов или других фармацевтических препаратов.

загрузка...
загрузка...

Дорогие, читатели!

Если данная статья понравилось Вам, поделитесь, пожалуйста, ею с Вашими друзьями.
Нажмите на кнопку социальной сети ниже и поделитесь новостью.
Вы очень сильно поможете блогу!

twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru liveinternet.ru livejournal.ru
Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

Комментарий будет опубликован после проверки

Имя и сайт используются только при регистрации

(обязательно)