Одно из условий выздоровления — желание выздороветь.

Заработок дома на продаже текстов и выполнение заказов.
Покупка качественного контента для своего сайта.
Присоединяйтесь на FlareText.com и зарабатывайте.

Как приподнять опустившиеся уголки губ. Комплекс упражнений.

приподнять опустившиеся уголки губ

С возрастом уголки рта равномерно опускаются. В особенности это касается людей, которые не достаточно улыбаются – их лицевые мускулы, поддерживающие уголки рта, слабеют гораздо быстрее. Можно ли исправить этот дефект внешности и приподнять уголки губ?

Специалисты по фэйсбилдингу (фитнес для лица) дают положительный утвердительный ответ на этот вопрос. От человека, желающего исправить такой дефект, потребуется напористость в постоянном выполнении специального комплекса упражнений для лица.

Приступая к гимнастике, нужно тщательно вымыть руки. Рекомендуется выполнять упражнения перед зеркалом, в котором будет видно отражение примерно по плечи.

Упражнение 1. Положить большой палец левой руки прямо за правую щеку, на внутренний уголок губки. Указательный, безымянный и средний пальцы положить на щеку снаружи так, чтоб ощущать большой палец. Тянуть уголок рта к центральной части лица, сопротивляясь движению мускулами щеки. Они, напротив - оттягивают уголок рта в сторону уха. Такие же действия нужно проделать и для левого уголка.

Упражнение 2. Вдохнуть через нос и выдохнуть ртом. Губы при всем этом держать вытянутыми трубочкой. Повторить не менее 10-и раз.

Упражнение 3. Сжать губы, как будто выражая недовольство. Челюсти при всем этом не смыкать. Указательный палец расположить на середине губ и делать им пульсирующие движения вверх-вниз. Повторить 25-30 раз.

Упражнение 4. Округлить губы, будто громко произнося звук «О». Попеременно то напрягать, то расслаблять радиальную мышцу рта. Выполнить 10 повторений.

Упражнение 5. Прижать губы к зубам, то напрягая, то расслабляя их попеременно. Повторить 20-30 раз.

Упражнение 6. Сложить губки, как при произношении звука «У». Сильно их напрячь, затем резко расслабить. Не менее 10-и повторений.

Такому комплексу упражнений необходимо уделять время минимум один раз в день. При всем этом не стоит ожидать мгновенных результатов. До того как появятся заметные результаты собственных усилий, пройдет не менее 2-ух месяцев занятий.

Если выполнять гимнастику нерегулярно, итог придется ожидать дольше либо может он может не проявиться совсем. Желая откорректировать уголки губ, стоит запастись терпением.

Чтобы не было возможности отпустить губы в хмурое состояние, вы должны заниматься веселой и интересной деятельностью. Например, этот способ игры может открыть путь к легким деньгам. Как мы знаем, деньги всегда поднимают настроение людям.

загрузка...
загрузка...

Дорогие, читатели!

Если данная статья понравилось Вам, поделитесь, пожалуйста, ею с Вашими друзьями.
Нажмите на кнопку социальной сети ниже и поделитесь новостью.
Вы очень сильно поможете блогу!

twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru liveinternet.ru livejournal.ru
Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

Комментарий будет опубликован после проверки

Имя и сайт используются только при регистрации

(обязательно)