Одно из условий выздоровления — желание выздороветь.

Заработок дома на продаже текстов и выполнение заказов.
Покупка качественного контента для своего сайта.
Присоединяйтесь на FlareText.com и зарабатывайте.

Хитрости, которые помогут бросить курить

Хитрости, которые помогут бросить курить
Побороть вредную привычку и наконец, распрощаться с сигаретой, довольно непросто. Для этого необходимо иметь железную силу воли и полностью себя перевоспитать, дабы побороть эту зависимость. Поэтому если вы слабохарактерны и не можете так просто взять и выбросить сигареты, вам следует применить некоторые хитрости, которые помогут забыть о курении. Именно их мы сегодня вам и подскажем.

Каждый раз, когда выкурили сигарету, запишите это в блокнот и таким образом в конце месяца подсчитайте, сколько денег уходит из вашего кармана на этот яд. Уверены, что вас это не воодушевит. Старайтесь сократить это количество в два раза, а затем уже и вовсе не браться за сигарету.

Заведите себе одно главное правило: никаких сигарет в вашей квартире. Таким образом, вы избавитесь от курения перед сном и утром на голодный желудок. Такой способ поможет вам со временем отвыкнуть от сигарет, и по утрам вы будете наслаждаться свежим соком и полезным завтраком.

Не курите во время просмотра телевизора. Убедите себя, что вы находитесь в кинотеатре, где курение строго под запретом.

Никогда не курите, находясь в постели. То, что это может быть опасно, знают все, кроме этого прокуренное постельное белье будет мало кому приятно, поэтому каждый раз выкуривая сигарету в кровати, проводите смену постельного белья. Такие манипуляции смогут отбить желание пачкать постель табаком.

Избегайте курения в автомобиле, иначе каждый раз, когда вы будете садиться за руль, вам непременно захочется закурить.

Регулярно просматривайте фотографии легких курильщиков и читайте информацию о страшных заболеваниях, которые вызывает эта пагубная привычка. Занятие не из приятных, зато эффект непременно даст о себе знать, и вы больше не захотите увлекаться сигаретами.

Если вы девушка, то ваши волосы будут иметь не очень приятный запах, а также курение не лучшим образом отобразится на вашей улыбке и прибавит преждевременных морщин.

Видео:

загрузка...
загрузка...

Дорогие, читатели!

Если данная статья понравилось Вам, поделитесь, пожалуйста, ею с Вашими друзьями.
Нажмите на кнопку социальной сети ниже и поделитесь новостью.
Вы очень сильно поможете блогу!

twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru liveinternet.ru livejournal.ru
Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

Комментарий будет опубликован после проверки

Имя и сайт используются только при регистрации

(обязательно)