Одно из условий выздоровления — желание выздороветь.

Заработок дома на продаже текстов и выполнение заказов.
Покупка качественного контента для своего сайта.
Присоединяйтесь на FlareText.com и зарабатывайте.

Красота и здоровье

Подписаться на эту рубрику по RSS

Советы по уходу за красотой дела и духа. Как сохранить женскую и мужскую красоту с возрастом. В чем секрет красоты и здоровье женщины как ее сохранить на долго. Народные советы по сохранения здоровья и красоты

Почему зеленый чай так полезен для фигуры?Поначалу зеленый чай являлся экзотическим напитком. Сейчас этот чудодейственный чай доступно купить в любом магазине. Почему полезно пить зеленый чай?

Говоря о здоровье, данный напиток положительно сказывается на нормализации уровня сахара и холестерина в крови, изнутри укрепляет сосуды и снижению артериального давления. Чай питает нервную систему, заряжает бодростью и энергией организм. Самое главное, зеленый чай содержит в себя пять элементов, которые облегчают процесс похудения.

Во-первых, главным макроэлементом зеленого чая является калий. Его содержится здесь в полтора раза больше, чем в кураге. Для тех, кто худеет, калий просто необходим. Он помогает почкам как следует работать, выводить излишнюю жидкость и распады жировых продуктов, которых в организме полного человека предостаточно.

Во-вторых, в состав чая входит витамин С. Он заставляет организм не только сжигать жир, но и освобождает его от токсинов, свободных радикалов. Количество витамина С в зеленом чае выше, чем в лимоне и черном чае в несколько раз. Витамин С является мощным антиоксидантным веществом, благодаря чему защищает мембраны клеток от разрушения их свободными радикалами. Витамин С также защищает молекулы коллагена, не позволяя коже обвисать во время похудения. Далее...

Люминиры для отбеливания зубовЛюминиры – тончайшие керамические пластины, устанавливаемые на зубы. Они очень похожи на виниры, только тоньше. Люминиры не требуют предварительного обтачивания зубов, а по прочности не уступают винирам. Главное назначение люминиров – создать красивый белоснежный зубной ряд и замаскировать имеющиеся дефекты.

- Толщина пластинки люминира – 0,2 миллиметра, соответственно при ее установке размеры зуба практически не меняются.

- Люминир выступает по нижнему ряду на 1-1,5 миллиметра, что позволяет выровнять ряд зубов.

- Срок службы люминиров около 20 лет.

- Внешне люминиры кажутся хрупкими. На самом же деле пластинки отличаются стойкостью к воздействию кислот, щелочей и механических нагрузок, обладают повышенной прочностью.

- Цвет люминиров не меняется под воздействием красителей: кофе, чая, красного вина и пр.

- Срок службы люминиров зависит от прочности материала и от качественного приклеивания пластинки к поверхности зуба.

- Перед установкой люминиров зубы протравливают кислотой, так как необходимо придать поверхности шероховатость.

- Если пациенту перестают нравиться люминиры, врач может их достаточно легко снять.Далее...

Борьба с депрессиейВвиду стремительного ускорения темпа жизни, избытка стрессов и негативных эмоций, депрессия является одной из самых распространенных болезней нашего времени. Серьезная, глубокая депрессия, особенно если ей сопутствуют мысли о самоубийстве, требует помощи квалифицированного специалиста. Однако такая тяжелая форма депрессии как правило начинается с более легких ее форм. Если вы заметили у себя начало развивающейся депрессии, не спешите опускать руки. С депрессией можно и нужно бороться. Есть множество действенных способов, которые помогут побеждать приступы плохого настроения и не допустить развития глубокой депрессии. В этой статье приведены наиболее действенные из них.

Хорошо высыпайтесь. Трудно переоценить значение полноценного, здорового сна в борьбе с депрессией. Недосыпание легко может усугубить негативные эмоции. Потребность во сне у каждого своя, в среднем это – 7-9 часов для взрослого человека. Также желательно ложиться спать в одно и то же время.Далее...

Правильный уход за обувьюСреди предметов, которые делают наш внешний вид более достойным и привлекательным, обувь занимает важное место. Ухоженные замшевые сапожки на каблучке добавят женщине немало шарма, а начищенные до зеркального блеска туфли бизнесмена помогут подчеркнуть безупречную деловую репутацию. Для того чтобы обувь имела хороший вид и служила дольше, необходимо знать, как правильно за ней ухаживать. Для каждого вида обуви есть свои средства по уходу, каждый вид обуви нужно уметь правильно мыть и чистить, а также хранить в подходящих для нее условиях.

Пункт первый: после дождя.

Мокрую обувь рекомендуется сушить, набив ее бумагой или старыми газетами. Ни в коем случае нельзя сушить обувь у источников тепла, таких как камин, батарея или обогреватель. Если нужно очень срочно просушить обувь, можно применить пылесос, переставив шланг с режима всасывания на режим выдувания. При этом также советуется предварительно набить обувь бумагой.Далее...

Советы по уходу за собой для мужчинУход за собой, за своим лицом и телом – важная часть нашей повседневной жизни. Не все мужчины сознают это, но на самом деле именно хороший внешний вид, аккуратно подстриженные ногти, отсутствие запаха пота и другие нюансы личной гигиены играют большую роль в достижении успеха. Независимо от того куда вы идете: на свидание, собеседование или же деловую встречу, опрятный и ухоженный внешний вид станет хорошим помощником в достижении ваших целей. В данной статье приведены универсальные советы, помогающие грамотно заботиться о своей внешности.Далее...

Как не отравиться алкоголемВ Чехии совсем недавно десятки человек отравились метилалкоголем, из них 18 умерли, один мужчина лишился зрения, другие долго находились в критическом состоянии в больницах. В стране начались массовые контрольные акции, которые провела полиция и гигиеническая служба. Как распознать смертельно опасный метилалкоголь?

Специалисты, к которым обратились чешские СМИ, говорят, что метилалкоголь на вкус почти нельзя отличить от обычного питьевого, или языком химии - этилалкоголя. Цена производства литра метилалкоголя, как и чистого спирта, в Европе составляет приблизительно 1 доллар. Но чистый спирт, который далее используется для производства спиртных напитков, обложен высоким налогом. Метилалкоголь дешевле, он обычно применяется как растворитель, дополнение к незамерзающим смесям или топливу для гоночных мотоциклов. Значительная разница в цене двух видов алкоголя остается для дельцов во многих странах слишком соблазнительной для «теневого бизнеса».Далее...

Причины выпадения волосХуже редких волос для женщины - только их полное отсутствие. И если некоторых мужчин совсем не беспокоит состояние и длина волос, они наоборот, любят гладкую и блестящую кожу своей головы и потому предпочитают стричься наголо, то вот женщин, придерживающихся такого  мнения о своей шевелюре, найдется очень мало.

Многие считают, что самим удалять свои волос - это кощунство, так как в результате неблагоприятных факторов они и сами быстро выпадают. Волосы редеют, и становятся мало привлекательными. Каковы же причины выпадения волос? Давайте разберемся.

Выпадение волос по большей части – это участь мужчин. А всему виной их мужские гормоны. При этом быстрее остаются без волос - надлобная, височная и макушечная области головы. И что удручает сложившуюся картину, так это то, что рост волос в этих областях не возобновляется. Что же делать?Далее...

Что является причиной стресса и как с этим бороться?Напряженный и сумасшедший ритм жизни современного человека часто влекут за собой не только физическую усталость, но и моральную тоже. Состояние стресса становится нормой нашей жизни.

Стресс влияет на каждого человека по-разному. Кто-то раскрывается, а кто-то в состоянии сильного напряжения не способен дать положительных результатов. Так почему же на каждого из нас стресс влияет по-разному? От чего это зависит? А ответ на этот вопрос может дать биология!

Легенда рассказывает о том, что Александр Македонский перед тем, как выбрать кандидата в военачальники, устраивал проверку. Собирая за столом полководцев, размахивал над головой испытуемого, а затем следил за его реакцией. Если полководец белел от страха, значит, считался негодным, если же багровел, значит, это говорило о его храбрости и силе пригодной для службы. Но Македонскому даже в голову не приходило, что за эти реакции отвечают гормоны:  норадреналин и адреналин.Далее...

Лечение эрозии шейки матки радиоволновым методом - личный опыт пациентаКогда сыну исполнилось 1,5 года, я наконец-то нашла время, чтобы посетить гинеколога. Надо было это раньше сделать, но все было не до того. Врач в женской консультации на осмотре обнаружила, что у меня эрозия шейки матки. Конечно, я сто раз слышала про эрозию и про прижигания, но не вдавалась в подробности.

Мне сказали сдать анализы на инфекции, на вирус папилломы человека (ВПЧ) – они платные, их в медицинском центре у нас делают, а в женской консультации нет. Как будем лечить эрозию шейки матки, мы договорились решить после получения результатов анализов.

На следующий день я анализы сдала и через неделю вновь пришла к врачу. Анализы на инфекции и ВПЧ были отрицательные. Гинеколог спросила: «Будете прижигать или сначала свечками попробуем вылечить?» Конечно, я сказала, что свечками. Врач выписала мне свечи «Депантол» и потом тампоны с «Актовегином».  Я все купила, но прежде чем лечить эрозию свечками, решила поискать информацию по этому вопросу.

И тут я выяснила, что истинная эрозия шейки матки существует не более 2 недель, а потом ее сменяет псевдоэрозия. То есть эрозия (ранка) зарастает эпителием, но только эпителий этот не многослойный плоский, который в норме покрывает матку снаружи, а цилиндрический – который находится внутри канала шейки матки.  Цилиндрический эпителий не адаптирован к среде влагалища. Он воспаляется, травмируется. Из-за этого псевдоэрозия разрастается все сильнее. На фоне псевдоэрозии повышается риск развития рака шейки матки. Ведь клетки цилиндрического эпителия могут патологически изменяться, становиться атипичными, а потом и вовсе озлокачествляться.

Да уж. После прочтения этой информации для меня стало очевидным, что пытаться вылечить эрозию шейки матки свечками – пустая трата времени и денег, и вообще неуважение к своему организму. В принципе, в инструкции к свечкам «Депантол» не указано, что они лечат эрозию шейки матки. У меня возникли претензии к гинекологу из женской консультации.Далее...

Донорство: Как стать донором кровиДонорство уже давно перестало быть явлением общеобязательным. Если раньше быть донором было почетно, то сегодня кровь сдают либо для своих близких, либо для небольшого заработка. Как бы то ни было, без переливания крови медицина обойтись не может, а значит и донорство остается вопросом открытым. Несмотря на то, что донорство вызывает множество дискуссий в обществе (одни настаивают на его пользе, другие утверждают, что переливание крови может принести непоправимый ущерб здоровью), существует несколько основных правил, которые являются неизменными.

Для начала определимся, какими бывают виды сдачи крови.

1.Простая сдача крови. От донора берут 400-450 мл крови. Эта процедура занимает немного времени.

2.Сдача тромбоцитов или плазмы. При такой процедуре кровь фильтруется, из нее изымаются тромбоциты или плазма соответственно, и она возвращается донору. Объем крови при фильтрации также 400-450 мл.

3.Сдача гранулоцитов. Также производится через фильтрацию донорской крови, но проводится по необходимости, т.к. гранулоциты живут только в течение суток. Далее...