Одно из условий выздоровления — желание выздороветь.

Заработок дома на продаже текстов и выполнение заказов.
Покупка качественного контента для своего сайта.
Присоединяйтесь на FlareText.com и зарабатывайте.

диета для женщин после 40

Диета за 40
Ваше тело изменяется, меньше мышечной массы в обмен на дополнительные жировые складки, которые влекут гормональные изменения, и даже более медленный метаболизм. Время для изменения привычек питания и больше занятий спортом.

Диета «За 40» основана на отказе от сладостей, тортов, жирных блюд. В возрасте 40 лет могут быть проблемы с давлением, атеросклерозом, холестерином. Эти проблемы можно смягчить фитогормонами, которые содержатся в бобовых. Кроме того, ваша кожа постепенно теряет эластичность и упругость, необходимы витамины А и группы В.

Диета «За 40» улучшает настроение и ускоряет обмен веществ, насыщает кислородом кровь и сердце.

Далее...