Одно из условий выздоровления — желание выздороветь.

Заработок дома на продаже текстов и выполнение заказов.
Покупка качественного контента для своего сайта.
Присоединяйтесь на FlareText.com и зарабатывайте.

помощь печени

Современный бешеный ритм жизни приводит к тому, что мы очень мало времени уделяем своему организму. Далеко не все, к сожалению, проходят регулярные медицинские осмотры. Иногда мы не доверяем врачам, иногда не хотим выстаивать очереди в государственных больницах, а так же часто нет средств оплатить консультацию у частного специалиста, или просто купить назначенные медиком препараты. Это часто становится причиной того, что о каком-либо недуге мы узнаем поздно. И то, что раньше можно было поправить простыми профилактическими средствами, теперь нужно серьезно лечить.

Так часто случается с печенью. Какой выход? Нужно действовать на упреждение. Так всего лишь несколько новых простых привычек и вы забудете о проблемах с печенью.

1. Печени необходимы минералы для процессов детоксикации. Наиболее важны – магний, медь, кальций, цинк, железо, калий, марганец, натрий и селен. Варианта два: пить препараты, купленные в аптеке, либо разнообразить рацион.

2. 21 век принес нам доступность различного рода препаратов. А благодаря рекламе мы часто не знаем меры. Так, весьма губительное действие на печень оказывают обезболивающие препараты. С одной стороны облегчающие некоторые состояния, обезболивающие оказывают такое же негативное влияние на печень, как и алкоголь, которым некоторое любят заглушать душевные переживания.

3. Печень отнесется с благодарностью, если периодически делать массаж в области правого подреберья, где она и находится.

4. Употребление в пищу большого количества зеленых овощей так же очень позитивно сказывается на работе печени. Тут речь идет о высоком содержании серы, что очень важно для правильной работы органа. К ним относятся зеленые салаты, брокколи и не слишком любимые многими лук и чеснок так же очень полезны. Не менее полезны морковь, свекла и все виды капусты.

5. Так же необходимо выпивать в день не менее восьми стаканов чистой воды. Такой, казалось бы, простой совет очень поможет печени в ее нелегком деле выведения продуктов обмена. А наиболее полезно начинать день со стакана воды с соком лимона, который стимулирует выработку желчи.

6. Очень эффективны для печени народные средства. Например, расторопша, куркума или одуванчик, их можно приобрести в аптеке, заваривать и пить вместо чая. Так, придерживаясь простых рекомендаций сейчас, можно избежать неприятных сюрпризов в дальнейшем! Будьте здоровы!

Узнайте подробнее о способах профилактики болезней которые придерживались знаменитые лидеры стран. Ознакомьтесь с биографией Иосифа Сталина здесь и вы откроете для себе много нового и полезного.

загрузка...
загрузка...

Дорогие, читатели!

Если данная статья понравилось Вам, поделитесь, пожалуйста, ею с Вашими друзьями.
Нажмите на кнопку социальной сети ниже и поделитесь новостью.
Вы очень сильно поможете блогу!

twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru liveinternet.ru livejournal.ru
Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

Комментарий будет опубликован после проверки

Имя и сайт используются только при регистрации

(обязательно)