Одно из условий выздоровления — желание выздороветь.

Заработок дома на продаже текстов и выполнение заказов.
Покупка качественного контента для своего сайта.
Присоединяйтесь на FlareText.com и зарабатывайте.

Гимнастика для ног во время беременности

Гимнастика для ног во время беременности

Закон равновесия.

Защитить себя от судорог мышц голени, болей в пояснице и усталости ног вам поможет гимнастика для стоп — главной опоры всего нашего тела. В обычном состоянии продольный и поперечный своды стопы «следят» за тем, чтобы все мышцы ног работали правильно. Но у будущих мам меняется центр тяжести, прибавляется вес, и стопы перераспределяют нагрузку, перекладывая ее часть на мышцы голени и бедер. А иногда из-за слабости мышц ног свод стопы уплощается или опускается.

Тренируем стопы

Встаньте лицом к стулу, возьмитесь за него рукой. Поставьте стопы параллельно друг другу на ширину костей таза. Потянитесь макушкой вверх, копчиком вниз, держите спину ровно. Поднимитесь медленно на носки, держите равновесие, едва касаясь опоры, и вернитесь в исходное положение.

Теперь выставьте одну стопу немного вперед. Медленно поднимитесь на носки, постойте так немного и поставьте пятки на пол, а носки поднимите вверх.Далее...

Язва желудка: как быть, что делать?

Язва желудка: как быть, что делать?Болезни бывают врожденными и приобретенными. Только язва загадочный недуг: она не относится ни к тем, ни к другим. Но, несмотря на капризный нрав, ее успешно лечат.

О том, как лечить язву, расскажет любой врач, но вот первопричина заболевания так и остается невыясненной. Те, кто утверждает, что язва возникает из-за стрессов или неправильного питания, не всегда правы. Ты можешь вести правильный образ жизни, питаться свежайшими продуктами, не знать, что такое стресс..., и в 19 лет пополнить ряды язвенников. Тогда как изрядно пьющий сосед будет дымить, как паровоз, налегать на соленые огурчики, селедку и дешевую колбасу — и при этом не иметь никакой язвы! Что же делать? Главное — сохраняй спокойствие! Почувствовав дискомфорт в желудке, сразу обратись к врачу и сделай гастроскопию. Жалобы, указывающие на язву, всегда похожи: чаще всего это боли, возникающие натощак, а также после употребления спиртных напитков, острой, жареной пищи. Кроме того, язва обожает нарушать твой сон неприятными ощущениями в желудке.

Все дело в бактериях?

Практически у всех людей, страдающих язвой, в слизистой желудка находят микроорганизм, который носит название helicobacter pylori. Коварная бактерия прячется в больном органе, прикрываясь оболочкой из желудочного сока, поэтому обнаружить ее весьма непросто. Кроме бактерий, на появление в желудке язвы могут повлиять стрессы, некоторые гормональные патологии, а также прием лекарственных средств (аспирина, анальгина и др.). Язва может поселиться в организме при самых необычных, на первый взгляд, обстоятельствах — например, в качестве спутницы инфаркта миокарда. Установить причину болезни (а значит, правильно назначить лечение) может только специалист-гастроэнтеролог.Далее...

Заболевания сердца у детей

Заболевания сердца у детейБолезни сердца считают уделом взрослых, но и у малышей возникают поводы для обращению к кардиологу. Доктора разделяют эти проблемы на группы.

1) Острые: развиваются внезапно. Например, сердечная недостаточность. Она может появляться при отравлениях, нарушениях кровоснабжения сердечной мышцы.

2) Хронические: возникают постепенно при вялотекущих инфекциях или из-за не выявленных вовремя пороков.

3) Врожденные: связаны с нарушением формирования сердца и сосудов на разных этапах развития до рождения. Назвать точную причину этих событий сложно. В большинстве случаев речь идет о стечении нескольких обстоятельств. Самые частые из них — генетические поломки, инфекции, которые ребенок перенес до рождения вместе с мамой (например, краснуха), прием некоторых лекарств, влияние вредных веществ.

4) Приобретенные: такие проблемы чаще всего связаны с перенесенными инфекциями (стрептококковой, вызывающей ревматизм, повреждающий клапаны; некоторыми вирусными, которые могут повреждать сердечную мышцу). А еще они возникают на фоне изменений, которые сформировались еще до рождения (например, недоразвитие проводящей системы сердца).Далее...

Внематочная беременность: методы лечения

Внематочная беременность: методы леченияВ настоящее время при наличии внематочной беременности проводятся следующие виды оперативного вмешательства: лапаротомия (разрез передней брюшной стенки) и лапароскопия (метод, при котором через небольшие отверстия в передней брюшной стенке вводятся инструменты и миниатюрная камера — лапароскоп). При обоих методах, в зависимости от вида трубной внематочной беременности, объема кровопотери и обширности поражения маточной трубы, выполняются либо сальпингэктомия (удаление маточной трубы), либо сальпинготомия (рассечение маточной трубы и удаление только плодного яйца), либо резекция сегмента маточной трубы (удаляется пораженная часть трубы, затем формируется анастомоз — два оставшихся конца маточной трубы сшивают вместе).

Сальпинготомия и резекция сегмента маточной трубы — это консервативно-пластические операции (операции, целью которых является сохранение маточных труб). Это очень важно, так как заболевание развивается чаще в молодом возрасте и порой возникает необходимость сохранить репродуктивную функцию женщины. Такие операции возможны при отсутствии выраженных изменений в трубе, при удовлетворительном состоянии женщины перед операцией, отсутствии массивной кровопотери или при наличии только одной маточной трубы.Далее...

Туберкулез

ТуберкулезТопографическая перкуссия позволяет определять границы легких: верхнюю или высоту стояния верхушек, ширину их (ширину полей Кренига), размеры и размещение средостения, а также локализацию и размеры патологического процесса в легких. В большинстве случаев патологические изменения при вторичных формах туберкулеза локализуются в верхних отделах легких. При длительном процессе верхушки сморщиваются благодаря замещению их фиброзной тканью, поэтому и высота их стояния над ключицами может быть меньше, чем в норме (3-4 см). При этом уменьшается также и ширина полей Кренига, которые определяются по данным перкуссии верхнего края трапециевидной мышцы.

Перкуторно определяя нижнюю границу легких и выдоха, можно измерять активную экскурсию легких и диафрагмы.

Аускультацию проводят последовательно над симметричными участками легких. Больной должен спокойно, глубоко дышать через полуоткрытый рот и по просьбе врача тихо покашлять в конце выдоха. Обращается внимание на тип дыхания (везикулярное, бронхиальное, жесткое) и дополнительные шумы (влажные или сухие хрипы, крепитация). Особенно внимательно следует проводить аускультацию в над и подключичных участках, учитывая частую локализацию туберкулезного процесса в верхних отделах легких.Далее...

Кровохарканье и кровотечение при легочном туберкулезе

Кровохарканье и кровотечение при легочном туберкулезеКровохарканье у туберкулезных больных в большинстве случаев наступает неожиданно для больного и чаще после инсоляции в жаркие, душные дни, а также при метеорологических колебаниях. Наиболее часты кровохаркания весной и осенью.

Чем же объяснить, что при нарушении легочной ткани, кровохарканье встречается примерно у 10-15% больных?

Это объясняется тем, что туберкулотоксины при непосредственном воздействии на сосуды вызывают процессы облитерирующего эндартериита и к тому времени, когда очаг подлежит распаду, кровеносные сосуды, за исключением крупных, подлежат облитерации и кровохаркания нет. Кровохарканье может при этом появиться, если распад образуется очень быстро и если сосуды не облитерированы. Крупные сосуды не облитерируются, хотя стенка их теряет свою эластичность, благодаря действию на них туберкулотоксинов, а перекидываются через каверну как балки и под влиянием тока крови могут расширяться, т.е. образуется аневризма. При напряжении аневризма может разорваться и вызвать сильное кровотечение.Далее...

Ревматоидный артрит у детей

Ревматоидный артрит у детейДиагностика ювенильного ревматоидного артрита (ЮРА), особенно на ранних стадиях, достаточно сложная, поскольку отсутствуют строго специфические клинические и лабораторные признаки. Она основывается на диагностических критериях, предложенных Американской ревматологической ассоциацией для ревматоидного артрита (РА) у взрослых и адаптированных для ЮРА педиатрами-ревматологами бывшего СССР и восточноевропейских стран.

Клинические признаки:

• мышечная атрофия (чаще региональная);

• контрактура сустава;

• тендосиновит или бурсит;

• утренняя скованность;

• ревматоидные поражения глаз;

• ревматоидные узелки;

• наличие выпота в полости сустава.

При наличии трех критериев диагноз ЮРА - вероятный, четырех - определенный, семи-восьми - классический. Во всех случаях обязательным условием является наличие клинических признаков.Далее...

Точки G не существует

Точки G не существуетНедавно ученые, проанализировав результаты проведенных ранее исследований, пришли весьма интересному выводу: после тщательного изучения 100 исследований, проведенных в течение последних шестидесяти лет, оказалось, что точки G не существует в природе. Руководителем исследования стал доктор Амичай Килчевски, уролог из госпиталя Эль-Нью Хевен.

По мнению специалиста, точка G - это обычный миф, созданный порнографией, журналами и сексопатологами. На самом же деле тщательное анатомическое обследование не позволяет установить место, где она располагается. Кстати, такие выводы совпадают с заявлением сотрудников Королевского колледжа Лондона, которые в прошлом году провели специальный опрос, посвященный этой теме. В анкетировании 2010 года приняли участие 1800 женщин.

Точка G - миф, созданный порноиндустрией. Традиционно точкой G называют небольшую по размерам часть женского тела, в которой сконцентрированы нервные окончания. При раздражении этой области достигается пик сексуального наслаждения.Далее...

Психические заболевания охватывают целые страны

Психические заболевания охватывают целые страныНедавно ученые провели исследование, в результате которого оказалось, что на сегодняшний день психические заболевания - это уже не личная проблема каждого. Сегодня разного рода заболевания психики охватывают целые страны, поэтому в общем проблема душевного здоровья приобретает характер глобальной.

Так, по данным специалистов, у всего населения Италии наблюдаются проблемы с душевным здоровьем. Среди итальянцев отмечается быстрый рост тревожных расстройств и хронических заболеваний, а семейные походы к психологу становятся нормой.

Заметим, что население Италии хотя и стареющее, но в целом здоровое: страна занимает третье место в Европе по продолжительности жизни. Например, с 1980 года здесь на шестьдесят процентов сократилась смертность в результате сердечно-сосудистых заболеваний, а смертность от рака снизилась с 1990 года на целых двадцать процентов. Однако, по данным специалистов, итальянцы страшно ленивы, к тому же для них характерна неимоверная страсть к сигаретам. По статистике, эта вредная привычка ежегодно уносит жизни 70000-83000 человек. Однако специалисты особенно встревожены психическим здоровьем нации. В Италии стремительно растет количество людей, принимающих антидепрессанты (по данным фармакологического агентства Osmed, за последние десять лет употребление этих препаратов выросло вдвое). Как утверждает психолог Джанкарло Риччи, депрессия становится следствием глубокого недовольства, причина которой - современное постмодернистское общество.Далее...

Иммунитет при туберкулезе

Иммунитет при туберкулезеК факторам естественной устойчивости к туберкулезу относятся гуморальные вещества, продуцируемые клетками иммунной системы и другими клетками. Это система комплемента, ферменты (лизоцим, пероксидаза), интерферон, С-реактивный белок, ингибиторы ферментов бактериальных клеток, бактерицидные вещества (лактоферрин, молочная кислота и другие).

Среди факторов неспецифической защиты большое значение имеют фагоциты И. Мечникова: макрофаги (моноциты крови, легочные макрофаги, клетки Купфера) и микрофаги (зернистые лейкоциты крови).

В своей выдающейся речи на VII съезде русских естествоиспытателей и врачей в Одессе в 1883 г. «О целебных силах организма» И. И. Мечников дал научное обоснование роли и значение активности самого организма в инфекционном процессе. Он отметил, что сам организм с его разнообразным аппаратом сил и средств защиты определяет в конечном итоге не только возникновение, развитие, течение, но и конец инфекционной болезни. Эту защиту от микробов И.

Мечников видел, прежде всего, в способности особых клеток фагоцитов захватывать и обезвреживать (переваривать) микробы, которые проникли в организм. Это так называемая фагоцитарная активность - теория клеточного иммунитета Мечникова.Далее...