Одно из условий выздоровления — желание выздороветь.

Заработок дома на продаже текстов и выполнение заказов.
Покупка качественного контента для своего сайта.
Присоединяйтесь на FlareText.com и зарабатывайте.

Психология

Подписаться на эту рубрику по RSS

Психологические проблемы человеческой натуры. Эффективность самовнушения как лечение от психологических проблем.

Почему ребёнок выпивает и как с этим бороться?Почти каждый родитель не раз сталкивался с такой ситуацией, когда его ребёнок возвращался домой с улицы, и от него пахло алкоголем. В этот момент родители задают себе множество вопросов: стоит ли наказывать своего ребёнка? ругать сейчас или утром? применять ли физическую силу? Целый ряд вопросов, на которые приходится искать ответ самому. Большинство родителей считает, что воспитывать ребёнка – настоящая проблема.

Одной из причин такого неприемлемого поведения подрастающих детей является подростковый возраст. Именно в этот период они начинают поиск собственного Я. При этом подростки не желают быть похожими на свою семью. Их раздражает то, что родители перестают их понимать, поддерживать, и, вдобавок ко всему этому, многое начинают запрещать. Объяснять подрастающему человеку, что нужно учиться для благополучия в будущем, нет смысла, потому что ему хочется принимать собственные решения.

Но почему подростку хочется выпить? Многие дети с самого раннего возраста видят, как родители на праздники позволяют себе выпить шампанское или вино. И даже если взрослые пьют в меру, ребёнок их поведение может воспринять как что-то достойное. В подростковый период дети ощущают себя взрослыми, поэтому и начинают позволять себе делать то, что им захочется, в том числе и употреблять алкоголь, который, как известно, является привилегией для взрослых. Ещё одной причиной, по которой подросток употребляет алкоголь, является эффект от этого запрещённого для детей напитка. В этом состоянии подросток становится раскрепощённым, общительным и уверенным в себе.Далее...

Как преодолеть апатию

Если человек чувствует состояние апатии, он совершенно не хочет ничего делать, он теряет тонус и жизненные силы, ощущает внутреннюю пустоту. Апатия может возникнуть в любой момент: и когда человека переполняют эмоции, и когда перед ним не стоит никакой цели. Такое состояние похоже на психологический тупик. Как же преодолеть апатию?

Нужно дать самому себе установку, что с апатией можно справиться за короткое время. Данное состояние – это временное ощущение и скоро всё пройдет. Также апатия сигнализирует, что человек на данном этапе избрал неверный путь. Значит, ему следует остановиться и исправить положение своей жизни.

Далее необходимо обратить внимание на своё окружение, на вещи, окружающие человека. Всё это должно ему приносить радость и вдохновлять на новые достижения. Из квартиры и своего рабочего места нужно убрать все ненужные вещи и хлам. Человек сам решает, что именно должно его окружать. Далее...

Как справиться с бессонницей

Сон – это самая важная физиологическая потребность всего человечества, без которой невозможно  нормально существовать. Тем людям, которые часто страдают бессонницей, необходимо разобраться в причинах, влияющих на этот процесс. Затем придется, начинать их искоренять, чтобы остаться победителем в этой борьбе.

Если человеку мешают уснуть какие-то проблемы или тревоги, не стоит их подогревать выпитым на ночь крепким чаем, кофе и прочими напитками, которые содержат кофеин. У курящего человека значительно ускоряется сердечный ритм. Поэтому не рекомендуется за несколько часов до сна выкуривать сигарету.

Людям, употребляющим средства для похудения, следует знать, что некоторые препараты могут содержать возбуждающие вещества, которые отрицательно влияют на качество сна. В связи с этим перед самым сном не рекомендуется употреблять таблетки для похудения. Иначе и вес будет плохо снижаться, и потеряется нормальный сон. Далее...