Одно из условий выздоровления — желание выздороветь.

Заработок дома на продаже текстов и выполнение заказов.
Покупка качественного контента для своего сайта.
Присоединяйтесь на FlareText.com и зарабатывайте.

Психология

Подписаться на эту рубрику по RSS

Психологические проблемы человеческой натуры. Эффективность самовнушения как лечение от психологических проблем.

Борьба с ревностьюЧто такое ревность? Это чувство, которое может уничтожить любые, даже самые крепкие отношения. Конечно, речь идёт о том чувстве, которое не поддаётся сознанию человека и не позволяет себя контролировать.

Ревность способна превратить жизнь ревнующего в сущий ад. Человек не может управлять собою, поэтому и становится заложником собственных мыслей.  В этом состоянии человек склонен выдумывать себе проблемы, которые нередко приводят и к семейным ссорам, и к усугублению состояния здоровья.

Понятно, что это неприятное чувство знакомо всем не понаслышке. В Интернете можно найти тысячи статей о том, откуда берётся ревность, но вопрос о том, кому больше доставляет хлопот ревность: тому, кто ревнует, или тому, кого ревнуют – остаётся открытым. С ревнующим всё достаточно просто: сам придумал проблемы, сам себя изводит, расшатывая при этом свою психику.

А что тогда по поводу «жертвы» ревности? Тот, кому хоть раз довелось оказаться на этом месте, прекрасно понимает, что это очень сложно. Ведь ревнующий любимый человек нередко перегибает палку, при этом создаётся впечатление, что тебе нисколько не доверяют. А если тебе не доверяют, значит, и отношений в действительности нет. Неоправданные подозрения, ссоры, давление со стороны ревнующего – всё это спокойно может вывести из себя даже самого уравновешенного человека, а иногда это может привести к необдуманным поступкам.Далее...

Заниженная самооценка: как решить проблемуНеуверенностью в себе чаще всего страдают люди, которые слишком зависят от мнения окружающих. Эта проблема заставляет многих обращаться за помощью к психотерапевтам. Сам по себе этот словесный штамп не является диагнозом, но причиняет немало неприятностей. Заниженная самооценка характерна любой возрастной категории, начиная с ребенка и заканчивая зрелыми людьми.

За неуверенностью чаще скрывается несамостоятельность личности, неумение вести себя в определенных ситуациях по причине незнания некоторых норм и порядков. Еще одной причиной является недовольство собственной внешностью. Человек постоянно озабочен проблемой, что в нем что-то несовершенно и это отравляет ему жизнь. К примеру, излишняя полнота – самая распространенная проблема комплексов многих женщин, мужчины - реже обращают на это внимание и в целом, они менее подвержены неуверенности в себе по поводу внешности. Если ваша неуверенность в себе связана с какими-то проблемами в характере - обратитесь за помощью к психологу.

На самом деле причина неуверенности сидит в нас самих и эту причину нужно либо уничтожить, либо сделать менее заметной, в зависимости от каждой отдельно взятой ситуации. Важно помнить, что неразрешимых проблем практически не существует, особенно если связано с характером. Старайтесь не обращать внимание на мнение окружающих - в конце-концов, кто они такие, что бы за что-то вас осуждать и чем собственно, они лучше вас? Если бог не наградил вас божественной внешностью, это еще не повод ходить с опущенным носом и жалостливым выражением лица. У всех людей есть недостатки и нужно уметь делать из них достоинства, тогда и жить станет намного легче. Повысить самооценку на самом деле не так уж сложно, если есть желание.Далее...

Лучшие советы как сохранить ваши отношения от финансовых проблемСреди многих причин, которые приводят к проблемам в отношениях, одной из самых известных являются деньги и финансовые споры. Когда ваши отношения молоды и сильны, вы, естественно, имеете большое доверие к своему партнеру. Тем не менее, важно смотреть в будущее и принять меры сейчас, чтобы сохранить ваши отношения от денежных проблем. Имеет смысл знать, что эти шаги необходимо применять не тогда, когда проблемы уже начались. На самом деле, будет намного продуктивнее, если вы сможете реализовать их, когда ваши отношения по-прежнему еще здоровые, полноценные и энергичные.

Если вы являетесь представителями разных социальных слоев.

   Одним из классических причин разрыва отношений является тот случай, когда два человека имеют существенно различные доходы и имущество. У вас может быть скромный финансовый доход, в то время как ваш партнер богат, или вы можете зарабатывать вдвое больше, чем ваш партнер. В любом случае, если вы хотите сохранить брак, важно, чтобы вы оба вкладывали в вашу совместную жизнь и ваше будущее, а также не забывали и об общих расходах.Далее...

Почему ребёнок выпивает и как с этим бороться?Почти каждый родитель не раз сталкивался с такой ситуацией, когда его ребёнок возвращался домой с улицы, и от него пахло алкоголем. В этот момент родители задают себе множество вопросов: стоит ли наказывать своего ребёнка? ругать сейчас или утром? применять ли физическую силу? Целый ряд вопросов, на которые приходится искать ответ самому. Большинство родителей считает, что воспитывать ребёнка – настоящая проблема.

Одной из причин такого неприемлемого поведения подрастающих детей является подростковый возраст. Именно в этот период они начинают поиск собственного Я. При этом подростки не желают быть похожими на свою семью. Их раздражает то, что родители перестают их понимать, поддерживать, и, вдобавок ко всему этому, многое начинают запрещать. Объяснять подрастающему человеку, что нужно учиться для благополучия в будущем, нет смысла, потому что ему хочется принимать собственные решения.

Но почему подростку хочется выпить? Многие дети с самого раннего возраста видят, как родители на праздники позволяют себе выпить шампанское или вино. И даже если взрослые пьют в меру, ребёнок их поведение может воспринять как что-то достойное. В подростковый период дети ощущают себя взрослыми, поэтому и начинают позволять себе делать то, что им захочется, в том числе и употреблять алкоголь, который, как известно, является привилегией для взрослых. Ещё одной причиной, по которой подросток употребляет алкоголь, является эффект от этого запрещённого для детей напитка. В этом состоянии подросток становится раскрепощённым, общительным и уверенным в себе.Далее...

Как преодолеть апатию

Если человек чувствует состояние апатии, он совершенно не хочет ничего делать, он теряет тонус и жизненные силы, ощущает внутреннюю пустоту. Апатия может возникнуть в любой момент: и когда человека переполняют эмоции, и когда перед ним не стоит никакой цели. Такое состояние похоже на психологический тупик. Как же преодолеть апатию?

Нужно дать самому себе установку, что с апатией можно справиться за короткое время. Данное состояние – это временное ощущение и скоро всё пройдет. Также апатия сигнализирует, что человек на данном этапе избрал неверный путь. Значит, ему следует остановиться и исправить положение своей жизни.

Далее необходимо обратить внимание на своё окружение, на вещи, окружающие человека. Всё это должно ему приносить радость и вдохновлять на новые достижения. Из квартиры и своего рабочего места нужно убрать все ненужные вещи и хлам. Человек сам решает, что именно должно его окружать. Далее...

Как справиться с бессонницей

Сон – это самая важная физиологическая потребность всего человечества, без которой невозможно  нормально существовать. Тем людям, которые часто страдают бессонницей, необходимо разобраться в причинах, влияющих на этот процесс. Затем придется, начинать их искоренять, чтобы остаться победителем в этой борьбе.

Если человеку мешают уснуть какие-то проблемы или тревоги, не стоит их подогревать выпитым на ночь крепким чаем, кофе и прочими напитками, которые содержат кофеин. У курящего человека значительно ускоряется сердечный ритм. Поэтому не рекомендуется за несколько часов до сна выкуривать сигарету.

Людям, употребляющим средства для похудения, следует знать, что некоторые препараты могут содержать возбуждающие вещества, которые отрицательно влияют на качество сна. В связи с этим перед самым сном не рекомендуется употреблять таблетки для похудения. Иначе и вес будет плохо снижаться, и потеряется нормальный сон. Далее...