Одно из условий выздоровления — желание выздороветь.

Заработок дома на продаже текстов и выполнение заказов.
Покупка качественного контента для своего сайта.
Присоединяйтесь на FlareText.com и зарабатывайте.

Красота и здоровье

Подписаться на эту рубрику по RSS

Советы по уходу за красотой дела и духа. Как сохранить женскую и мужскую красоту с возрастом. В чем секрет красоты и здоровье женщины как ее сохранить на долго. Народные советы по сохранения здоровья и красоты
От чего зависит внешний вид человека?
Наши предки считали, что состояние внешности человека зависит от наследственных факторов. Однако современные учёные доказали, что это не так. Лишь 40 % нашей внешности зависит от генов, остальные 60 % формируются экологией, привычками и питанием.

То есть наш внешний вид зависит от воздуха, воды, и еды, а так же от сна и занятий спортом. Эти факторы способствуют гармоничному развитию нашего организма. Например, при плохом питании в детском возрасте, человек вырастает ниже роста, заложенного в его генах.

Если разделить близнецов и поместить их в разные социальные среды, по истечении некоторого времени, они будут отличаться друг от друга. Один будет выглядеть старше, другой – младше.

Точно так же, от того, какого образа жизни вы придерживаетесь, вы будете выглядеть младше или же старше относительно своих сверстников.

И всё-таки не учитывать значение генов в построении внешности человека нельзя, хотя их роль в этом невелика. При зарождении жизни происходит взаимодействие нескольких генов. От этого зависит будущая внешность ребёнка. Доминирующими генами могут быть тёмный цвет волос, глаз или кожи. Например, у голубоглазой блондинки и темноглазого брюнета будет темноволосый малыш с тёмными глазами.Далее...

Делаем маникюр самостоятельно
Маникюрные процедуры используют для красивых ногтей, а также из-за гигиенических соображений. Например, обработка кутикулы, или очистка ногтей от возможных загрязнений.

Данную процедуру можно провести самостоятельно. Без посещения специалистов.

Начинать надо с пилочек для ногтей. Для хорошего результата откажитесь от использования пилок из железа. Основа хорошей пилки должна быть картонная, либо резиновая. Крепкие ногти можно подпиливать сапфировыми, и песочными пилками. Ногтям, менее крепким в использовании подойдут округлые, мелкозернистые пилочки.

Важно, что бы ногти были обязательно сухими. Иначе вы рискуете нанести большой вред своим ногтям. Движение должно осуществляться строго в одну сторону ногтя.

Второе, обработка кутикулы. Нанесите специализированный раствор, он размягчит кожу. После чего сдвиньте кожу назад, маникюрной палочкой.

Для удаления заусенцев необходимо пропарить руки в банальной, солевой ванночке. Затем хорошенько протрите свои руки. И отсеките заусенцы трёхгранными щипчиками.

И последнее, это верное нанесение лака. Даже такая элементарная вещь, как лак, имеет свою последовательность в нанесении.Далее...

Чем полезен чеснок?
Кто сегодня не знает о пользе чеснока? Осенью для укрепления иммунитета или для противодействия простуда к его помощи прибегают многие. По известным причинам его авторитета не признаёт официальная медицина, тогда как народные целители очень активно эксплуатируют его ценнейшие свойства.

Зубчиками чеснока исцеляют цингу и снимают зубную боль. Настойкой из чеснока полощут горло при ангине. Микроклизмы на его основе изгоняют остриц из кишечника. Чеснок является основным компонентом эликсира молодости, средством от одышки, и от бессонницы лекарством.

Со всеми этими разнообразными заболеваниями чеснок справляется в силу своего удивительно богатого полезными свойствами состава. В каждом зубчике чеснока живёт более 400 целебных компонентов. Поэтому трудно обнаружить границы влияния чеснока на человеческое здоровье. Он выгоняет мочу и «бросает» человека в пот. Участвует в нормализации кровяного давления. Обезболивает и заживляет раны. Изгоняет микробов, глисты, и нейтрализует токсины. Практики насчитывают более 150 разного рода заболеваний, в лечении и профилактике которых используется чеснок. Опытным путём доказано, что он способен «разоружить» большинство известных возбудителей инфекций.Далее...

Чем полезен отдых в Финляндии?

У каждого человека есть свои любимые страны и курорты для отдыха. Кому-то нравится загорать на берегу моря в Турции, а кто-то предпочитает кататься на лыжах в Финляндии. Безусловно каждый вариант хорош, нужно отталкиваться лишь от ваших вкусов.

Далее...

Как мыть диспенсер для воды?

Очень важно следить за качеством воды, которую мы пьем. Дело в том, что та вода, которая течет в обычных водопроводах ничего хорошего нам не несет, она загрязненная различными примесями. Поэтому, все более популярными становятся диспенсервы для воды, которые предназначены для разлива, охлаждения и нагрева воды. Но, чтобы такие устройства работали максимально эффективно и несли нам пользу следует их периодически чистить.

Далее...

Гормон роста и бодибилдинг

Среди спортсменов все большую популярность набирает гормон роста. Эта тема уже довольно хорошо всем известна, но все же часто возникают вопросы касательно действия данного гормона. Давайте попробуем со всем этим разобраться.

Далее...

Как просыпаться бодрым?
Чтобы правильно проснуться, надо вовремя уснуть. И проспать непрерывно не менее восьми часов, — это непреложная истина. Уснуть вовремя — это не позднее 23 часов, тогда ваш мозг успеет отдохнуть. Если же уснёте после часа ночи, вы лишите свой мозг этого удовольствия. Разумеется, бодрости поутру ожидать уже не придётся.

Учитывать следует и то, что женщине, в силу многих причин, требуется для нормального сна часов 8-9, тогда как «мужской» сон, в основном, довольствуется 7-8 часами. Некоторые мужчины вполне высыпаются за 4-5 часов, для женщин подобная норма просто неприемлема.

Ну, и просыпаться следует по правилам. Постепенно, медленно, в течение примерно пяти минут. Резкий подъём чреват не только плохим настроением, но и неважным самочувствием. Полезны, ещё в положении лёжа, лёгкая гимнастика, или некоторые приёмы самомассажа. Комфортен будет подъём после массажа ладоней, головы, биологически активных точек на мочках ушей.

Попробуйте не закрывать шторы с вечера: постепенный переход от темноты к утреннему рассвету включает биологические часы, они и дадут вам возможность вовремя проснуться. Замечательную точку в окончательном пробуждении поставит душ: начиная с тёплого, и заканчивая контрастным. Ни в коем случае это не следует понимать так, что контрастный душ, это когда кипяток сменяет ледяная вода. Отнюдь. Она в любом случае должна быть комфортной: не холодной, а прохладной, не горячей, а тёплой.Далее...

Почему полезно кушать медленно?
Современные девушки то и дело быстро кушают, так как куда-то спешат. На работу стараются взять перекусить пару бутербродов, или вообще только печенько. Когда собираются на учебу, то могут вообще не покушать! А что на учебе? Пирожок какой-нибудь, и то, его они съедают впопыхах, чтоб успеть на урок или лекцию. Девушки! Не мучайте свой организм! Ведь каждый раз после быстрого приема пищи вы чувствуете тяжесть в желудке, вздутие живота и т.п. От этого вам самим некомфортно, поэтому прислушайтесь к совету «кушать надо медленно». Так почему же полезно кушать медленно?

Конечно, глядя на результаты быстрого питания, понимаешь, почему нельзя кушать быстро, однако, давайте все рассмотрим.

Итак, учеными доказано, что при медленном приеме пищи стабилизируется вес. Более того, вы даже можете похудеть! Все потому что сигнал о том, что организм насытился едой до мозга дойдет лишь спустя 20 минут, а это значит, что если вы начнете кушать медленно, то перестанете переедать, и ваш вес нормализуется.

Улучшенное пищеварение. Да-да, от того что вы медленно кушаете, вы помогаете организму все лучше переваривать. Как утверждают ученые, все потому, что вы тщательно пережевываете еду.Далее...

Адаптовит - сибирское здоровье
Живым организмам свойственно адаптироваться к окружающему миру, который все время подвергается изменениям. Что не может приспосабливаться - погибает. Таковы законы природы. Вредные факторы в окружающей среде появляются постоянно, и совсем не всегда в этом виновна природа, довольно часто подобные факторы возникают по вине человека. С началом эпохи индустриализации, наметилась тенденция загрязнения окружающей среды. Нам приходится с этим жить, но приспосабливаясь, организм тратит свой потенциал, что тоже сказывается на здоровье. Подвергаются истощению иммунная и нервная системы, появляются болезни сердца.

 Наконец, все это приводит к раннему старению. Конечно, решить проблему экологии можно, уехав куда-нибудь, где только зелень лесов и горная свежесть. Но давайте будет реалистами - это если и удается, то только единицам. Большинство же людей всю жизнь проводит в городских джунглях, где облака формируются из автомобильных выхлопов.

К счастью, современная наука не стоит на месте, она все время развивается и дает нам все новые средства защиты от окружающего нас мира. Так происходит всегда: всякое действие способствует появлению противодействия.

 Современные препараты помогают человеку как можно более безболезненно проводить адаптацию к агрессивной окружающей среде. Они помогают ему с большей эффективностью тратить свои ресурсы, ведь в результате этого у человека останется намного больше сил для основных функций организма. К большому счастью, природные силы сами проявили заботу о нас, и адаптогены содержатся в некоторых видах растений. Добрая природа сама помогает нам приспосабливаться к ее изменениям, пусть даже они и вызваны человеком.Далее...

Профессиональная косметика MAC в Донецке от Profvisage

Современный рынок предлагает нам огромнейший выбор косметики. Это и самые известные мировые бренды, и не популярные дешевые варианты. Но, не вся предлагаемая продукция отличается хорошим качеством. А ведь плохая косметика может не только не дать нужный результат, но еще и причинить серьезный вред нашему здоровью. Поэтому, настоятельно рекомендуется пользоваться только качественными, проверенными марками.

Далее...