В последние годы в нашем суетном мире все чаще людей стал одолевать синдром хронической усталости, он же сокращено СХУ. Обычно он может появиться после продолжительной зимы. Человеческий организм чаще поражается усталостью после перенесения гриппа или иного вирусного заболевания.

Синдром может затянуться надолго, плавно перетекая в депрессию или иное стрессовое состояние. Причина усталости – это авитаминоз, апатия, стрессовое состояние, различные сбои в желудочно-кишечном тракте. Поражается нервная и иммунная система. Как же избавиться от СХУ?

Человек может попытаться самостоятельно справиться с синдромом хронической усталости. Недосыпание – это первый враг здоровья человека, вызывающий усталость. Чтобы привести свою жизнь в норму, нужно ежедневно спать здоровым сном более восьми часов. Далее...

Довольно большой спектр болезней может отдаваться болями в пояснице. По этой причине при возникновении сильной и острой боли в пояснице необходимо обращаться к врачу и провести обследование организма. Иногда бывает, что пациенту требуется экстренная помощь специалистов, иначе возможна опасность для жизни. 

Боль с нарастающим характером, приступообразная происходит при физических нагрузках. Для этого приступа характерна межреберная невралгия. При возникновении остеохондроза, который возникает в поясничном и грудном отделе, возможно развитие болезней позвоночника.

При обследовании следует придерживаться постельного режима и принимать согревающие маски, которые помогут снять спазм мышц. Но нужно помнить, что эти процедуры также необходимо выполнять по рекомендации врача.Далее...

При ношении новой неправильно подобранной обуви, могут образоваться мозоли на ногах. Когда в них находится жидкость, то они обычно мягкие и легкоранимые. Также мозоли могут быть и твердые, они становятся сухие и имеют глубокий корень.

В том случае, если появляются мозоли, нужно как можно быстрее сменить обувь. Желательно носить легкие тапочки, тогда можно быстро от нее избавиться. Запрещается прокалывать мягкие мозоли, так как после этого в организм может попасть инфекция и произойдет воспаление ткани.

Мозоли такого типа желательно обрабатывать спиртосодержащими растворами. Это может быть раствор марганцовки, йод, прополис и зеленка. Причем наносить раствор на мозоль необходимо, крайне аккуратно.Далее...

Проблема снижения слуха или звона в ушах очень часто беспокоит огромную часть земного населения. Причиной этому является скопление серы в ушах, что также может создавать чувство давления или ощущение гула.

Есть два варианта избавиться от этой проблемы: можно обратиться к врачу – отоларингологу либо попытаться справиться с болезнью самому, используя средства народной медицины.

Для растворения пробки в ушах можно использовать специальный препарат, продающийся в аптеке и предназначенный именно для этой процедуры. При этом обязательно строго выполнять все действия согласно инструкции, иначе вы не добьетесь эффекта. Если все будете делать так, как следует, то серные отложения выйдут кусочками, или вытекут из слухового прохода. Далее...

Человеческому организму для нормального существования нужны не только белки и углеводы, но и масса других витаминов. Причем, каждый человек сам решает, стоит ли их принимать. Но специалисты настаивают на том, что при обыкновенном рационе, человек не может получить определенную норму витаминов.

Вся проблема в том, что во фруктах и овощах находится лишь малая доза полезных веществ.  Для того чтобы получить полный набор витаминов, нужно употребить очень большое количество фруктов.

Для подбора витаминов, следует учитывать много факторов, иначе они могут просто не подойти и вызвать аллергическую реакцию.Далее...