День: 22.05.2016

Зачастую, кажется, что для похудения достаточно есть меньше обычного и активно заниматься спортом. Отказаться от сладостей, начать утренние пробежки и записаться в тренажерный зал, и всё, лишний вес уйдет. Но на практике оказывается, что не всё так просто.Порой сами, того не замечая, становимся заложниками своих привычек, которые оказывают негативное влияние на здоровье и как следствие […]

По данным статистики человек проводит во сне треть жизни, и это неудивительно, после отдыха человек чувствует себя лучше всего. Каждый человек хоть раз задумывался, что такое сон. С давних времен этот вопрос стоял перед людьми, они думали сон послан богами, для них он был загадкой. Но вскоре процесс сна стал обосновываться научно.Изучая явления сна на […]